45 min 이내 글루텐 프리 레시피

512kcal의 불파프 또는 양고기와 타히니 소스가 들어간 상추 랩과 같은 빠르고 글루텐 프리 요리를 즐겨봐. 이 다양한 레시피는 쉽게 준비할 수 있고 순식간에 만들 수 있어.

보통

추억의 전통 달고나

200 kcal

0g

10 min

보통

명란젓

291 kcal

27g

20 min

보통

베트남식 어린 잭푸르트 샐러드 (놈 밋)

476 kcal

17g

35 min

쉬움

베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음

112 kcal

3g

16 min

쉬움

바삭함의 절정, 수제 감자칩

356 kcal

4g

35 min

쉬움

코카다스

422 kcal

8g

35 min

보통

마이소르 파크 (Mysore Pak)

698 kcal

8g

35 min

쉬움

절구로 찧어 만든 정통 수제 바질 페스토

345 kcal

6g

17 min

쉬움

겨울 엔다이브 블루치즈 샐러드

416 kcal

9g

15 min

보통

겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크

400 kcal

39g

18 min

쉬움

바우어른오멜렛 (Bauernomelett)

756 kcal

38g

40 min

쉬움

허브와 칠리로 마리네이드한 페타

883 kcal

16g

15 min

쉬움

오레가노와 레몬을 곁들인 병아리콩 구이

431 kcal

21g

40 min

쉬움

알루 지라 (Aloo Jeera)

254 kcal

4g

30 min

보통

빈디 바지 (Bhindi Bhaji)

217 kcal

5g

45 min

쉬움

프루트 차트 (Fruit Chaat)

177 kcal

2g

20 min

쉬움

코코넛 처트니

236 kcal

3g

20 min

쉬움

인도식 정통 요거트 소스, 카디(Kadhi)

214 kcal

7g

45 min

쉬움

짭짤한 라씨와 파파둠

489 kcal

18g

15 min

쉬움

인도식 마살라 피넛

815 kcal

19g

25 min

쉬움

머터 파니르

344 kcal

18g

40 min

쉬움

야채 풀라오

445 kcal

9g

45 min

보통

코코넛 푸투

317 kcal

6g

25 min

쉬움

아브루초식 양꼬치, 아로스티치니

555 kcal

46g

35 min