45 min 이내 페스카테리언 레시피

Lavash 빵이나 빨간 흰색 파란색 디저트와 같은 간단하고 맛있는 요리가 당신을 기다리고 있어요. 이 466개의 페스카토리안 요리를 빠르게 준비하고 해양 맛의 조합을 즐겨보세요.

쉬움

이탈리안 스타일 새우 오븐 구이

399 kcal

34g

25 min

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고트 치즈 파스타

707 kcal

23g

25 min

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할바스: 그리스식 세몰리나 푸딩

666 kcal

7g

30 min

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스파게티 알라 그렉 (Spaghetti à la grecque)

709 kcal

21g

35 min

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입맛 돋우는 토마토 두부 볶음

316 kcal

22g

30 min

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허브와 아삭한 채소를 곁들인 마그레브식 쿠스쿠스 샐러드

572 kcal

16g

25 min

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그리스식 페타 치즈 구이

1000 kcal

37g

30 min

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브로콜리 푸실리

716 kcal

27g

35 min

보통

사보아르풍 전통 치즈 퐁뒤

1104 kcal

61g

35 min

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병아리콩 파스타

734 kcal

28g

35 min

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그리스식 애호박 페타치즈 튀김

407 kcal

16g

35 min

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피페리에스 메 페타 (그리스식 페타 치즈 고추구이)

441 kcal

19g

40 min

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브로콜리 오레키에테 파스타

627 kcal

26g

25 min

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석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드

456 kcal

4g

15 min

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아로스 아 라 쿠바나 (Arroz a la Cubana)

667 kcal

15g

40 min

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피코 데 갈로

42 kcal

2g

15 min

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그리스식 토마토 스크램블 에그 (스트라파차다)

768 kcal

29g

25 min

보통

라즈베리 마르살라 트라이플

540 kcal

13g

40 min

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자가바타 (버터 간장 감자 조림)

199 kcal

4g

30 min

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포르투갈식 토마토 밥

729 kcal

14g

40 min

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노릇노릇 정어리 소금구이

554 kcal

59g

18 min

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세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)

203 kcal

4g

25 min

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스페인식 레몬 타르트

449 kcal

11g

45 min

쉬움

토마토 토스타다

540 kcal

14g

15 min