마늘 간장 배추볶음

15 min
총
4
명
119
1인분당 칼로리
재료
4인분
- 600 g배추 (한입 크기로 큼직하게 썰기)
- 3 개마늘 (다지거나 으깨기)
- 2 큰술땅콩유
- 2 큰술간장
- 1 큰술쌀식초
- 1 작은술백설탕
- 1 개태국 고추 (얇게 송송 썰기)
- 1 작은술참기름
- 1 꼬집생강가루
- 15 g생강 (껍질을 벗겨 곱게 다지기)
만드는 법
아삭한 배추 밑동의 식감은 그대로 살리고 잎 부분은 부드럽게 볶아냈습니다. 팬 안에서 간장이 눌으며 내는 감칠맛 나는 향과 노릇한 마늘, 고소한 참기름의 풍미가 입맛을 돋웁니다.
- 1
배추의 단단한 밑동을 잘라내고 3cm 폭으로 큼직하게 썹니다. 단단한 흰 부분과 부드러운 초록 잎 부분을 나누어 준비하세요. 채소에서 물이 나와 삶아지는 것을 방지하기 위해 세척 후 물기를 완전히 제거하는 것이 중요합니다.
- 2
웍이나 커다란 팬에 식용유를 두르고 센 불에서 달굽니다. 다진 마늘과 생강, 슬라이스한 고추를 넣으세요. 마늘이 노릇하게 익으며 기분 좋은 향이 올라오기 시작하면 다음 단계로 넘어갑니다.
- 3
먼저 배추의 흰 부분을 넣고 2분간 저어가며 볶습니다. 이어서 잎 부분과 생강가루를 넣으세요. 배추의 숨이 절반 정도 죽으면서도 씹었을 때 아삭한 식감이 살아있어야 합니다.
- 4
분량의 간장, 식초, 설탕을 넣습니다. 양념이 배추 겉면에 고루 코팅되어 윤기가 돌 때까지 볶아주세요. 불을 끄고 참기름을 한 바퀴 둘러 풍미를 화룡점정으로 끌어올립니다.
자주 묻는 질문
이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
- 가장 중요한 비결은 화력입니다. 요리를 시작하기 전 웍에서 살짝 연기가 날 정도로 충분히 달궈주세요.
- 팬에 재료를 너무 많이 넣지 마세요. 팬 온도가 떨어지면 배추에서 수분이 빠져나와 볶음이 아닌 찜처럼 눅눅해질 수 있습니다.
- 생강가루 대신 신선한 생강을 바로 갈아서 사용하면 훨씬 더 고급스럽고 신선한 향을 즐길 수 있습니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?
냉장 보관 시 2일 정도 신선함이 유지됩니다. 다시 드실 때는 팬에서 빠르게 데워야 배추의 섬유질이 뭉개지지 않고 아삭함이 유지됩니다.
4.8
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