쉬움
겉바속촉 태국식 두부 튀김
490 kcal
22g
30 min
45 min 이내 페스카테리언 레시피
1144 레시피
Lavash 빵이나 빨간 흰색 파란색 디저트와 같은 간단하고 맛있는 요리가 당신을 기다리고 있어요. 이 466개의 페스카토리안 요리를 빠르게 준비하고 해양 맛의 조합을 즐겨보세요.
보통
생 쌀국수 (분 뜨어)
515 kcal
8g
45 min
쉬움
베트남식 쪽파 기름 (머한, Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
쉬움
아삭함이 살아있는 베트남식 양배추 절임
102 kcal
2g
30 min
쉬움
베트남식 햇고추 초절임
200 kcal
3g
20 min
쉬움
정어리 에스카베체
945 kcal
62g
35 min
쉬움
포르투갈식 양배추 밥 (Arroz de Couve)
426 kcal
8g
35 min
쉬움
카프레제 샐러드
290 kcal
12g
15 min
쉬움
보카디요 데 칼라마레스 (스페인식 오징어 샌드위치)
723 kcal
46g
25 min
보통
바삭한 새우 튀김
287 kcal
13g
30 min
쉬움
스페인식 콘샐러드
265 kcal
5g
15 min
보통
인도 스타일 채소 스프링 롤
481 kcal
6g
40 min
쉬움
베트남식 당근 무 초절임 (도추아)
139 kcal
1g
20 min
쉬움
아삭하고 고소한 배추나물 무침
67 kcal
2g
20 min
쉬움
나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이
177 kcal
4g
40 min
쉬움
나스 두부(일본식 가지 두부 조림)
311 kcal
18g
30 min
쉬움
꿀과 호두를 곁들인 까망베르 치즈 구이
689 kcal
30g
30 min
쉬움
절구로 찧어 만든 정통 수제 바질 페스토
345 kcal
6g
17 min
쉬움
겨울 엔다이브 블루치즈 샐러드
416 kcal
9g
15 min
쉬움
탱글한 식감이 일품인 새우 볶음밥
824 kcal
38g
25 min
쉬움
훈제 파프리카 향이 가득한 메이플 스파이스드 너트 믹스
746 kcal
15g
20 min
쉬움
중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치
234 kcal
18g
30 min
쉬움
머터 파니르
344 kcal
18g
40 min
보통
매콤 두부 완자
411 kcal
17g
30 min
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