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45 min 이내 페스카테리언 고기 및 생선 요리
228 레시피
순식간에 맛있는 요리를 준비해봐. 감자 라트케스나 Fritura de Pescado는 45분 이내에 요리할 수 있어. 84개의 레시피로 다양한 선택이 가능해.
보통
전통 발효 도사
487 kcal
12g
35 min
보통
피쉬 아미리차리
397 kcal
29g
30 min
쉬움
첸나이식 생선 튀김
407 kcal
30g
30 min
쉬움
마살라 생선 튀김
408 kcal
30g
25 min
보통
메티 테플라 (Methi Thepla)
325 kcal
7g
35 min
쉬움
인도식 치즈 볶음, 파니르 부르지
401 kcal
24g
25 min
쉬움
파니르 카티 롤
568 kcal
27g
30 min
보통
파니르 티카
455 kcal
26g
35 min
보통
프론 마살라
233 kcal
24g
30 min
보통
시금치 로티
542 kcal
12g
35 min
쉬움
탄두리 알루 (인도식 매콤 감자 구이)
278 kcal
7g
40 min
쉬움
탄두리 버섯 구이
167 kcal
6g
35 min
보통
그릴드 피쉬 티카
291 kcal
31g
30 min
보통
채소 커틀릿
293 kcal
7g
45 min
쉬움
로스트 브란지노
943 kcal
102g
45 min
쉬움
레몬 브란지노
532 kcal
49g
35 min
보통
이탈리안 스타일 농어 스테이크
597 kcal
97g
25 min
쉬움
아스파라거스 프리타타
270 kcal
17g
30 min
쉬움
감자 프리타타
428 kcal
17g
45 min
보통
바삭함의 절정, 이탈리아식 해산물 튀김 '프리토 미스토'
751 kcal
50g
40 min
쉬움
갈릭 감바스 알 아히요
295 kcal
33g
20 min
쉬움
감베로니 그릴 구이
736 kcal
102g
20 min
쉬움
파르메산 채소 패티
419 kcal
14g
35 min
쉬움
포일에 싸인 생선
832 kcal
111g
40 min
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45 min 이내 비건 고기 및 생선 요리
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한