쉬움
야키도후 (일본식 두부 구이)
275 kcal
17g
35 min
45 min 이내 페스카테리언 고기 및 생선 요리
228 레시피
순식간에 맛있는 요리를 준비해봐. 감자 라트케스나 Fritura de Pescado는 45분 이내에 요리할 수 있어. 84개의 레시피로 다양한 선택이 가능해.
쉬움
오븐에 구운 팔라펠
614 kcal
27g
45 min
보통
겉바속촉 수제 팔라펠
892 kcal
27g
40 min
쉬움
살사 베르데 고등어
732 kcal
46g
30 min
보통
페스카도 알 오르노
529 kcal
79g
45 min
쉬움
북아프리카풍 매콤 바삭 생선튀김
756 kcal
48g
30 min
쉬움
탱글함이 살아있는 새우 타코
768 kcal
38g
30 min
쉬움
바삭한 두부
627 kcal
36g
35 min
쉬움
페스카도 프리토
1588 kcal
142g
30 min
보통
브라운 버터를 곁들인 전통 솔 뫼니에르
806 kcal
66g
25 min
보통
생선 튀김
550 kcal
45g
35 min
쉬움
레몬 고등어
607 kcal
41g
25 min
쉬움
아츠아게 (일본식 두부 튀김)
418 kcal
24g
35 min
쉬움
리코타 허니 타르틴
622 kcal
24g
15 min
쉬움
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
288 kcal
32g
25 min
보통
대구 자우어피쉬
318 kcal
38g
45 min
쉬움
새콤달콤 새우볶음
361 kcal
30g
25 min
보통
바삭한 새우 튀김 샐러드
336 kcal
15g
35 min
쉬움
허브를 곁들인 프레시 치즈 타르틴
478 kcal
19g
15 min
쉬움
피미엔토 타코
737 kcal
26g
30 min
쉬움
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
600 kcal
59g
21 min
쉬움
유도후 (일본식 연두부 탕)
185 kcal
19g
25 min
쉬움
헤링 피쉬브뢰첸
891 kcal
82g
20 min
쉬움
버섯 퀘사디아
603 kcal
21g
30 min