레시피 목록으로

공유하기
식단에 추가하기
저장하기
봄베이 샌드위치
버터 향 가득한 식빵을 바삭하게 구워내고, 신선한 채소와 포슬포슬한 감자를 듬뿍 쌓아 올렸습니다. 여기에 알싸하고 매콤한 그린 처트니가 더해져 자칫 무거울 수 있는 맛을 깔끔하게 잡아주는 환상적인 조화를 경험해 보세요.
1조회수0
street-foodvegetarianindianspicy
20min
준비 시간
15min
조리 시간
쉬움
난이도
영양 성분 (1인분당)
712
칼로리
24g
단백질
100g
탄수화물
21g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 8 개흰 빵~338 cal/1인분당(도톰하게 썬 식빵)Vegan
- 50 g무염 버터~94 cal/1인분당(부드럽게 녹인 버터)Gluten-free
- 1 개생고수(신선한 고수 한 줌)VeganGluten-free
- 0.5 개생 민트(민트 잎)VeganGluten-free
- 1 개고추~2 cal/1인분당(씨를 뺀 고추)VeganGluten-free
- 1 개마늘~1 cal/1인분당(싹을 제거한 마늘 한 쪽)VeganGluten-free
- 1 큰술라임 즙VeganGluten-free
- 2 개감자~80 cal/1인분당(삶아서 슬라이스한 감자)VeganGluten-free
- 0.5 개오이~4 cal/1인분당(얇게 썬 오이)VeganGluten-free
- 2 개라운드 토마토~18 cal/1인분당(슬라이스한 토마토)VeganGluten-free
- 1 개적양파~13 cal/1인분당(얇게 채 썬 적양파)VeganGluten-free
- 1 개피망~8 cal/1인분당(얇게 썬 청피망)VeganGluten-free
- 100 g체다 치즈~100 cal/1인분당(갈아낸 체다 치즈)Gluten-free
- 1 작은술큐민 가루~6 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 큰술차트 마살라~2 cal/1인분당(시즈닝용 차트 마살라)VeganGluten-free
- 50 g세브~45 cal/1인분당(고명용 세브(병아리콩 면 과자))Vegan
알레르기 유발 성분
글루텐milk
요리 모드로 전환하기재료가 준비되었나요? 단계별 모드를 시작해 보세요!
조리법
0/4그린 처트니 만들기
고수, 민트, 씨를 뺀 고추, 마늘, 라임 즙을 믹서에 넣고 갈아주세요. 숟가락 뒷면에 묵직하게 묻어날 정도로 되직하고 부드러운 페이스트 형태가 되면 완성입니다.
5 min채소 손질하기
삶은 감자, 오이, 토마토, 양파, 피망을 아주 얇게 슬라이스해 주세요. 채소를 얇게 썰어야 샌드위치를 쌓았을 때 모양이 흐트러지지 않고 예쁘게 고정됩니다.
10 min샌드위치 속 채우기
식빵 한 면에 버터를 듬뿍 바른 뒤, 그 위에 처트니를 고르게 펴 발라주세요. 색감이 조화롭도록 손질한 채소를 차례대로 쌓고, 큐민과 차트 마살라 가루를 뿌린 뒤 체다 치즈를 듬뿍 올려 마무리합니다.
5 min굽기 및 완성
달군 팬에 버터 한 조각을 두르고 샌드위치를 올립니다. 겉면이 노릇하게 구워지고 치즈가 먹음직스럽게 녹을 때까지 구워주세요. 접시에 담아 바삭한 세브(sev)를 듬뿍 뿌려 즉시 즐기시면 됩니다.
5 min
셰프의 팁
- •샌드위치를 구울 때 뒤집개로 꾹꾹 눌러주면 속재료가 겉돌지 않고 잘 밀착되어 훨씬 먹기 편합니다.
- •갓 구운 빵보다는 하루 정도 지난 빵을 사용해 보세요. 수분이 적당히 빠져 있어 버터를 덜 흡수하고 훨씬 바삭하게 구워집니다.
보관 방법
빵의 바삭함을 온전히 즐기기 위해 만든 즉시 드시는 것을 추천합니다. 보관 시 빵이 눅눅해질 수 있습니다.
4.8
18 후기
이 레시피를 평가해 주세요: