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봄베이 샌드위치

봄베이 샌드위치

버터 향 가득한 식빵을 바삭하게 구워내고, 신선한 채소와 포슬포슬한 감자를 듬뿍 쌓아 올렸습니다. 여기에 알싸하고 매콤한 그린 처트니가 더해져 자칫 무거울 수 있는 맛을 깔끔하게 잡아주는 환상적인 조화를 경험해 보세요.

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street-foodvegetarianindianspicy
20
준비 시간
15
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

712
칼로리
24g
단백질
100g
탄수화물
21g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 8 piece
    흰 빵
    ~338 cal/1인분당
    (도톰하게 썬 식빵)
  • 50 g
    무염 버터
    ~94 cal/1인분당
    (부드럽게 녹인 버터)
  • 1 piece
    생고수
    (신선한 고수 한 줌)
  • 0.5 piece
    생 민트
    (민트 잎)
  • 1 piece
    고추
    ~2 cal/1인분당
    (씨를 뺀 고추)
  • 1 piece
    마늘
    ~1 cal/1인분당
    (싹을 제거한 마늘 한 쪽)
  • 1 tbsp
    라임 즙
  • 2 piece
    감자
    ~80 cal/1인분당
    (삶아서 슬라이스한 감자)
  • 0.5 piece
    오이
    ~4 cal/1인분당
    (얇게 썬 오이)
  • 2 piece
    라운드 토마토
    ~18 cal/1인분당
    (슬라이스한 토마토)
  • 1 piece
    적양파
    ~13 cal/1인분당
    (얇게 채 썬 적양파)
  • 1 piece
    피망
    ~8 cal/1인분당
    (얇게 썬 청피망)
  • 100 g
    체다 치즈
    ~100 cal/1인분당
    (갈아낸 체다 치즈)
  • 1 tsp
    큐민 가루
    ~6 cal/1인분당
  • 1 tbsp
    차트 마살라
    ~2 cal/1인분당
    (시즈닝용 차트 마살라)
  • 50 g
    세브
    ~45 cal/1인분당
    (고명용 세브(병아리콩 면 과자))

알레르기 유발 물질

글루텐milk
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조리법

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  1. 그린 처트니 만들기

    고수, 민트, 씨를 뺀 고추, 마늘, 라임 즙을 믹서에 넣고 갈아주세요. 숟가락 뒷면에 묵직하게 묻어날 정도로 되직하고 부드러운 페이스트 형태가 되면 완성입니다.

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  2. 채소 손질하기

    삶은 감자, 오이, 토마토, 양파, 피망을 아주 얇게 슬라이스해 주세요. 채소를 얇게 썰어야 샌드위치를 쌓았을 때 모양이 흐트러지지 않고 예쁘게 고정됩니다.

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  3. 샌드위치 속 채우기

    식빵 한 면에 버터를 듬뿍 바른 뒤, 그 위에 처트니를 고르게 펴 발라주세요. 색감이 조화롭도록 손질한 채소를 차례대로 쌓고, 큐민과 차트 마살라 가루를 뿌린 뒤 체다 치즈를 듬뿍 올려 마무리합니다.

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  4. 굽기 및 완성

    달군 팬에 버터 한 조각을 두르고 샌드위치를 올립니다. 겉면이 노릇하게 구워지고 치즈가 먹음직스럽게 녹을 때까지 구워주세요. 접시에 담아 바삭한 세브(sev)를 듬뿍 뿌려 즉시 즐기시면 됩니다.

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셰프 팁

  • 샌드위치를 구울 때 뒤집개로 꾹꾹 눌러주면 속재료가 겉돌지 않고 잘 밀착되어 훨씬 먹기 편합니다.
  • 갓 구운 빵보다는 하루 정도 지난 빵을 사용해 보세요. 수분이 적당히 빠져 있어 버터를 덜 흡수하고 훨씬 바삭하게 구워집니다.

보관 방법

빵의 바삭함을 온전히 즐기기 위해 만든 즉시 드시는 것을 추천합니다. 보관 시 빵이 눅눅해질 수 있습니다.

4.8
18 평가
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봄베이 샌드위치 | FoodCraft