쉬움
겉바속촉 고등어 소금구이
627 kcal
41g
25 min
45 min 이내 지중해식 고기 및 생선 요리
320 레시피
45분 이내에 준비할 수 있는 137개의 지중해식 고기와 생선 레시피로 즐거움을 느껴보세요. 독특한 맛을 위해 향신료 호박 튀김을 시도하거나, 진정한 경험을 위해 Bacalao al Pil Pil을 선택해보세요.
보통
레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크
693 kcal
96g
20 min
쉬움
이카야키 (일본식 통오징어 양념구이)
333 kcal
38g
25 min
쉬움
일본식 간장 소스 야키두부 구이
353 kcal
21g
35 min
쉬움
포르투갈식 도미 구이
863 kcal
109g
30 min
쉬움
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
쉬움
치킨 핑거
611 kcal
38g
30 min
보통
코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)
436 kcal
44g
35 min
쉬움
헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)
478 kcal
32g
25 min
보통
추치 플라 (Chuchi Pla)
386 kcal
31g
30 min
보통
가이 팟 멧 마무앙 (태국식 캐슈넛 치킨)
534 kcal
34g
25 min
쉬움
복숭아 글레이즈 치킨
416 kcal
36g
30 min
쉬움
레몬그라스 생선 튀김
327 kcal
15g
35 min
보통
페스카디야 아 라 에스팔다
308 kcal
36g
25 min
쉬움
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
485 kcal
42g
30 min
쉬움
감자 라트케 (Potato Latkes)
531 kcal
10g
35 min
보통
연어 데리야끼
362 kcal
34g
25 min
보통
훈제 파프리카 풍미의 비건 두부 버거
462 kcal
23g
40 min
보통
버섯 두부 베지 버거
854 kcal
44g
35 min
보통
마늘 향 가득한 탱글탱글 새우찜
240 kcal
13g
28 min
보통
바삭함이 살아있는 중식풍 참치 토스트
505 kcal
23g
30 min
보통
오렌지 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
609 kcal
39g
40 min
보통
부드러운 크림 소스를 곁들인 관자 스테이크
337 kcal
28g
25 min
쉬움
라이베쿠헨
534 kcal
10g
40 min