계란말이

계란말이
20 min
총
4
명
217
kcal (1인분)
재료 ↓

재료

4인분
  • 8 개달걀 (곱게 푼 것)
  • 60 g당근 (아주 잘게 다진 것)
  • 2 개쪽파 (얇게 송송 썬 것)
  • 2 작은술국간장
  • 2 꼬집회색 천일염
  • 2 큰술해바라기씨유

만드는 법

겹겹이 정성스럽게 말아 올려 도톰하고 탱글탱글한 식감이 일품인 계란말이입니다. 알록달록한 채소가 콕콕 박혀 있어 보기에도 즐겁고, 씹을 때마다 아삭한 식감이 더해져 입안 가득 풍성한 맛을 선사합니다.

  1. 1

    볼에 계란과 간장, 소금을 넣고 잘 풀어줍니다. 흰자의 끈적임이 남지 않도록 고르게 섞어야 단면이 매끈하게 나옵니다. 여기에 아주 잘게 다진 당근과 쪽파를 넣고 가볍게 섞어주세요.

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 중불에서 달군 뒤, 계란물을 얇게 부어 바닥을 고르게 채웁니다. 윗면이 살짝 익어 윤기가 돌기 시작할 때, 뒤집개를 이용해 계란을 2/3 지점까지 조심스럽게 말아줍니다.

  3. 3

    말아둔 계란을 팬 한쪽으로 밀어두고, 빈 공간에 기름을 살짝 보충한 뒤 다시 계란물을 붓습니다. 이때 말아둔 계란 밑으로 계란물이 흘러 들어가게 해 서로 잘 연결되도록 합니다. 계란물이 소진될 때까지 이 과정을 반복해 도톰한 모양을 만듭니다.

  4. 4

    불을 끄고 팬의 잔열로 약 2분간 그대로 두어 계란층이 서로 단단하게 붙도록 뜸을 들입니다. 잘 드는 칼로 2cm 정도 두께로 일정하게 썰어내면 단면이 정갈한 계란말이가 완성됩니다.

단계별로 요리하기

자주 묻는 질문

이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
  • 키친타월에 기름을 적셔 팬을 닦아내듯 코팅하면 기름지지 않고 매끈한 표면의 계란말이를 만들 수 있습니다.
  • 계란말이가 아직 뜨거울 때 김발로 감싸 가볍게 눌러주면 모양이 훨씬 탄탄하고 예쁜 사각형으로 잡힙니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?

조리 후 즉시 따뜻하게 드시거나 식혀서 도시락 반찬으로 활용하세요. 냉동 보관 시 식감이 변할 수 있으니 주의하세요.

4.9
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