쉬움
메티 알루
204 kcal
4g
40 min
45 min 이내 지중해식 채소 반찬
154 레시피
지중해 채소가 45분 이내에 너의 식탁에 초대돼. 타힌과 석류에 구운 콜리플라워나 크림 소스를 곁들인 그린빈을 즐겨봐. 순식간에 풍미가 가득한 요리로 너를 만족시켜 줄 거야.
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당근 라이타
124 kcal
4g
17 min
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토마토 라이타
130 kcal
5g
15 min
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오이 라이타
224 kcal
8g
20 min
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민트 라이타 (Mint Raita)
141 kcal
5g
20 min
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매콤한 인도식 채소 샐러드
180 kcal
5g
25 min
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탄두리 브로콜리
199 kcal
8g
35 min
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마늘 식초 치커리 볶음
182 kcal
5g
30 min
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파르메산 오레가노 콜리플라워 구이
238 kcal
6g
45 min
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치커리와 콩
540 kcal
19g
40 min
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볶은 치커리
180 kcal
5g
35 min
보통
그릴드 아티초크 하트
253 kcal
8g
35 min
쉬움
에스카롤 마늘 볶음
153 kcal
6g
25 min
쉬움
파르메산 오레가노 애호박 튀김
584 kcal
17g
30 min
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이탈리안 스타일 채소 찜
113 kcal
3g
25 min
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구운 피망
187 kcal
2g
45 min
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고소한 풍미의 마늘 브로콜리 볶음
147 kcal
4g
18 min
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이탈리아식 버섯 소테
182 kcal
4g
25 min
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구운 야채
203 kcal
3g
30 min
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감칠맛 가득한 미소 된장 당근 조림
149 kcal
3g
30 min
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고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)
157 kcal
7g
20 min
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히지키 노 니모노 (일본식 톳 조림)
170 kcal
9g
35 min
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카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
80 kcal
3g
30 min
쉬움
일식 간장버터 옥수수 구이
290 kcal
7g
30 min