보통
수제 치쿠와(구운 어묵)
315 kcal
46g
40 min
45 min 이내 저탄수화물 고기 및 생선 요리
417 레시피
저탄수화물 고기와 생선은 빠르게 요리할 수 있어요. Boulfaf(512 kcal)나 Sardinhas Assadas(732 kcal)를 시도해보세요. 45분 이내에 맛있는 요리를 준비할 수 있습니다.
쉬움
굴소스 치킨
340 kcal
32g
25 min
쉬움
윤기 자르르한 호이신 소스 돼지고기 볶음
530 kcal
31g
35 min
보통
중식풍 소고기 고추볶음
465 kcal
34g
30 min
쉬움
매콤달콤 소고기 제육볶음
447 kcal
36g
30 min
쉬움
버섯을 곁들인 송아지 고기 스칼로피네
470 kcal
37g
30 min
보통
생강 마늘 소고기 볶음
365 kcal
28g
35 min
보통
묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음
263 kcal
24g
30 min
쉬움
헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)
478 kcal
32g
25 min
쉬움
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
485 kcal
42g
30 min
쉬움
갈릭 감바스 알 아히요
295 kcal
33g
20 min
쉬움
유도후 (일본식 연두부 탕)
185 kcal
19g
25 min
쉬움
맥주와 양파를 곁들인 풍미 가득 훈제 소시지
331 kcal
11g
30 min
쉬움
스파이시 주키니 프리터
341 kcal
12g
35 min
보통
태국식 프라이드 치킨
728 kcal
28g
35 min
쉬움
양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크
615 kcal
44g
25 min
보통
소고기 타다끼
363 kcal
36g
25 min
쉬움
폴로 알 커리: 부드러운 이탈리아식 크림 치킨 커리
448 kcal
36g
35 min
쉬움
생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
268 kcal
31g
25 min
쉬움
야키니쿠
316 kcal
24g
20 min
쉬움
윤기가 자르르 흐르는 간장 새우볶음
252 kcal
31g
25 min
쉬움
부드러운 크림 소스를 곁들인 햄 시포나드
442 kcal
28g
25 min
쉬움
제육볶음 (Jeyuk Bokkeum)
786 kcal
14g
30 min
쉬움
호박전
293 kcal
11g
40 min