쉬움
리코타 치즈볼
527 kcal
26g
30 min
45 min 이내 저탄수화물 고기 및 생선 요리
417 레시피
저탄수화물 고기와 생선은 빠르게 요리할 수 있어요. Boulfaf(512 kcal)나 Sardinhas Assadas(732 kcal)를 시도해보세요. 45분 이내에 맛있는 요리를 준비할 수 있습니다.
보통
레몬 송아지 고기 스칼로피네
362 kcal
35g
25 min
쉬움
구운 고등어
601 kcal
41g
25 min
보통
소고기 타다끼
363 kcal
36g
25 min
쉬움
소고기 야끼샤브
315 kcal
21g
20 min
쉬움
소고기 불고기
437 kcal
35g
30 min
쉬움
해물 파전
436 kcal
18g
35 min
쉬움
매콤달콤 고추장 돼지고기 완자
572 kcal
26g
35 min
보통
입맛 돋우는 매콤달콤 양념게장
575 kcal
55g
45 min
보통
머스터드 크림 소스를 곁들인 부드러운 송아지 콩팥 요리
516 kcal
43g
35 min
보통
겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크
400 kcal
39g
18 min
쉬움
바우어른오멜렛 (Bauernomelett)
756 kcal
38g
40 min
쉬움
아브루초식 양꼬치, 아로스티치니
555 kcal
46g
35 min
보통
생선 튀김
550 kcal
45g
35 min
쉬움
미트볼
584 kcal
23g
35 min
쉬움
살사 베르데 고등어
732 kcal
46g
30 min
쉬움
풍미 가득한 미소 생선구이
261 kcal
31g
25 min
쉬움
삼겹살 가지 미소 볶음
649 kcal
12g
35 min
쉬움
입맛 돋우는 밥도둑, 매콤 짭조름한 두부조림
334 kcal
22g
30 min
보통
페스카도 아 라 플란차
484 kcal
64g
30 min
보통
페스카도 알 오르노
529 kcal
79g
45 min
쉬움
아삭한 식감의 새우 히카마 타코
426 kcal
24g
25 min
쉬움
향긋한 풍미의 소고기 꼬치구이
614 kcal
47g
30 min
쉬움
비프 코프타
481 kcal
40g
30 min