45 min 이내 저탄수화물 고기 및 생선 요리

417 레시피

저탄수화물 고기와 생선은 빠르게 요리할 수 있어요. Boulfaf(512 kcal)나 Sardinhas Assadas(732 kcal)를 시도해보세요. 45분 이내에 맛있는 요리를 준비할 수 있습니다.

짜르어이 (Chả rươi)
보통

짜르어이 (Chả rươi)

575 kcal
44g
35 min
중국식 돼지고기 꼬치구이
쉬움

중국식 돼지고기 꼬치구이

442 kcal
31g
30 min
오렌지 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
보통

오렌지 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

609 kcal
39g
40 min
생강 마늘 소고기 볶음
보통

생강 마늘 소고기 볶음

365 kcal
28g
35 min
이탈리아식 병아리콩 튀김 '파넬레'
보통

이탈리아식 병아리콩 튀김 '파넬레'

354 kcal
14g
35 min
오향 풍미 가득한 소고기 큐브 스테이크
쉬움

오향 풍미 가득한 소고기 큐브 스테이크

379 kcal
27g
25 min
중동풍 생선 꼬치 구이
쉬움

중동풍 생선 꼬치 구이

290 kcal
28g
28 min
지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이
쉬움

지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이

836 kcal
110g
30 min
레몬그라스 치킨
보통

레몬그라스 치킨

334 kcal
33g
35 min
묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음
보통

묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음

263 kcal
24g
30 min
화이트 와인을 곁들인 송아지 스칼로피네
쉬움

화이트 와인을 곁들인 송아지 스칼로피네

387 kcal
34g
25 min
매콤 짭조름한 한국식 두부 볶음
쉬움

매콤 짭조름한 한국식 두부 볶음

356 kcal
22g
30 min
중식풍 소고기 고추볶음
보통

중식풍 소고기 고추볶음

465 kcal
34g
30 min
인도식 치즈 볶음, 파니르 부르지
쉬움

인도식 치즈 볶음, 파니르 부르지

401 kcal
24g
25 min
버섯을 곁들인 송아지 고기 스칼로피네
쉬움

버섯을 곁들인 송아지 고기 스칼로피네

470 kcal
37g
30 min
매콤 달콤한 칠리 새우
쉬움

매콤 달콤한 칠리 새우

234 kcal
29g
20 min
바삭함의 절정, 채소 새우 카키아게
보통

바삭함의 절정, 채소 새우 카키아게

281 kcal
15g
35 min
중식풍 오렌지 치킨
보통

중식풍 오렌지 치킨

632 kcal
35g
40 min
탄두리 소고기
보통

탄두리 소고기

600 kcal
43g
35 min
화이트 와인에 조리한 생선
쉬움

화이트 와인에 조리한 생선

306 kcal
29g
25 min
매콤달콤 고추장 돼지고기 완자
쉬움

매콤달콤 고추장 돼지고기 완자

572 kcal
26g
35 min
맥주와 양파를 곁들인 풍미 가득 훈제 소시지
쉬움

맥주와 양파를 곁들인 풍미 가득 훈제 소시지

331 kcal
11g
30 min
생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
쉬움

생강 풍미의 탱글한 새우 볶음

268 kcal
31g
25 min
매콤달콤 고추장 닭꼬치
쉬움

매콤달콤 고추장 닭꼬치

232 kcal
29g
25 min

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