
레드와인 소스를 곁들인 샤토브리앙
겉은 바삭한 크러스트를 입히고 속은 선홍빛 육즙을 가득 머금은 최상급 안심 스테이크입니다. 고기의 풍미를 극대화해주는 진하고 윤기 있는 레드와인 소스를 곁들여 완벽한 조화를 선사합니다.
0영양 정보 (1인분당)
재료
- 1000 g소 안심~375 cal/1인분당(두툼한 통고기 형태)Gluten-free
- 120 g무염 버터~225 cal/1인분당(차갑게 보관해 깍둑썰기한 것)Gluten-free
- 4 piece샬롯~19 cal/1인분당(곱게 다진 것)VeganGluten-free
- 300 ml레드 와인~57 cal/1인분당(드라이한 와인)VeganGluten-free
- 4 tbsp해바라기씨유~135 cal/1인분당VeganGluten-free
- 4 piece타임~7 cal/1인분당(생타임 줄기)VeganGluten-free
- 2 piece월계수 잎~1 cal/1인분당(말린 월계수 잎)VeganGluten-free
- 2 pinch회색 천일염VeganGluten-free
- 2 pinch통흑후추~1 cal/1인분당(갓 갈아낸 것)VeganGluten-free
- 200 ml송아지 육수~8 cal/1인분당(액상 퐁 드 보)Gluten-free
알레르기 유발 물질
조리법
0/5고기 상온 휴지시키기
조리 시작 최소 1시간 전에 안심을 냉장고에서 꺼내 상온에 두세요. 고기의 온도를 실온과 맞춰주어야 열충격으로 인해 육질이 질겨지는 것을 막고 속까지 고르게 익힐 수 있습니다.
60 분시어링과 아로제
무쇠 팬에 해바라기유를 두르고 가열합니다. 고기 모든 면에 소금과 후추로 밑간을 한 뒤, 기름에서 연기가 살짝 나기 시작하면 면당 2분씩 구워 황금빛 크러스트를 만듭니다. 버터 한 조각과 타임, 월계수 잎을 넣고 거품이 일며 녹은 버터를 고기에 계속 끼얹는 '아로제(basting)' 과정을 통해 풍미를 입힙니다.
8 분오븐 조리와 레스팅
180°C로 예열된 오븐에 고기를 넣고 미디엄 레어(심부 온도 50-52°C)가 될 때까지 8~10분간 익힙니다. 오븐에서 꺼낸 고기는 식힘망 위에 올리고 알루미늄 호일로 가볍게 덮어 10분간 휴지(레스팅)시킵니다. 이 과정을 통해 육즙이 고루 퍼져 더욱 촉촉해집니다.
20 분데글라세와 소스 졸이기
팬의 기름을 따라낸 뒤(팬은 씻지 마세요), 다진 샬롯을 넣고 볶습니다. 레드와인을 부어 팬 바닥에 눌어붙은 맛있는 육즙 성분을 긁어내며 데글라세합니다. 송아지 육수(퐁 드 보)를 붓고, 소스가 농도 있게 졸아들어 숟가락 뒷면을 매끄럽게 코팅할 정도가 될 때까지 절반으로 졸입니다.
10 분버터 몽테로 마무리
불을 끄고 차가운 버터 조각을 넣어 거품기로 힘있게 저어 섞어줍니다(몽테 오 뵈르). 소스에 매끄러운 윤기가 흐르면 완성입니다. 마지막으로 갓 갈아낸 흑후추와 천일염으로 간을 조절합니다.
2 분
셰프 팁
- •고기를 찌르지 마세요. 육즙이 빠져나가지 않도록 포크 대신 반드시 집게를 사용해야 합니다.
- •소스를 마무리할 때 넣는 버터는 아주 차가운 상태여야 분리되지 않고 매끄러운 유화 상태를 만들 수 있습니다.
보관 방법
샤토브리앙은 조리 직후 바로 드시는 것이 가장 맛있습니다. 소스는 냉장고에서 24시간 동안 보관 가능하며, 다시 데울 때는 소스가 분리되지 않도록 끓이지 말고 약불에서 서서히 데워주세요.