45 min 이내 저탄수화물 고기 및 생선 요리

417 레시피

저탄수화물 고기와 생선은 빠르게 요리할 수 있어요. Boulfaf(512 kcal)나 Sardinhas Assadas(732 kcal)를 시도해보세요. 45분 이내에 맛있는 요리를 준비할 수 있습니다.

감자전
쉬움

감자전

446 kcal
7g
25 min
일본식 간장 소스 야키두부 구이
쉬움

일본식 간장 소스 야키두부 구이

353 kcal
21g
35 min
중국식 돼지고기 꼬치구이
쉬움

중국식 돼지고기 꼬치구이

442 kcal
31g
30 min
그리스식 레몬 오레가노 치킨 소테
쉬움

그리스식 레몬 오레가노 치킨 소테

418 kcal
37g
35 min
송아지 간 양파 볶음
보통

송아지 간 양파 볶음

382 kcal
32g
40 min
사천식 마라 새우볶음
보통

사천식 마라 새우볶음

317 kcal
32g
25 min
통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크
보통

통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크

573 kcal
35g
25 min
감칠맛 가득한 미소 소고기 볶음
쉬움

감칠맛 가득한 미소 소고기 볶음

382 kcal
42g
25 min
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
쉬움

아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)

379 kcal
35g
15 min
갈릭 버터 새우
쉬움

갈릭 버터 새우

341 kcal
34g
25 min
이탈리아식 병아리콩 튀김 '파넬레'
보통

이탈리아식 병아리콩 튀김 '파넬레'

354 kcal
14g
35 min
인도식 치즈 볶음, 파니르 부르지
쉬움

인도식 치즈 볶음, 파니르 부르지

401 kcal
24g
25 min
아삭한 채소를 곁들인 소고기 야채 볶음
보통

아삭한 채소를 곁들인 소고기 야채 볶음

423 kcal
30g
30 min
가이 팟 멧 마무앙 (태국식 캐슈넛 치킨)
보통

가이 팟 멧 마무앙 (태국식 캐슈넛 치킨)

534 kcal
34g
25 min
중식풍 돼지고기 그린빈 볶음
보통

중식풍 돼지고기 그린빈 볶음

509 kcal
28g
35 min
고등어 소금구이 (사바 시오야키)
쉬움

고등어 소금구이 (사바 시오야키)

507 kcal
42g
35 min
북경식 돼지고기 볶음 (경사육슬)
보통

북경식 돼지고기 볶음 (경사육슬)

367 kcal
28g
30 min
갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이
보통

갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이

382 kcal
34g
25 min
중식풍 오렌지 치킨
보통

중식풍 오렌지 치킨

632 kcal
35g
40 min
삼겹살 구이
쉬움

삼겹살 구이

894 kcal
16g
30 min
생선 크로켓
보통

생선 크로켓

480 kcal
27g
45 min
오렌지 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
보통

오렌지 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

609 kcal
39g
40 min
레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크
보통

레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크

693 kcal
96g
20 min
반짱느엉 (베트남식 라이스페이퍼 피자)
쉬움

반짱느엉 (베트남식 라이스페이퍼 피자)

338 kcal
16g
25 min

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