보통
샬롯 소스를 곁들인 토시살 스테이크
604 kcal
44g
30 min
45 min 이내 저탄수화물 고기 및 생선 요리
417 레시피
저탄수화물 고기와 생선은 빠르게 요리할 수 있어요. Boulfaf(512 kcal)나 Sardinhas Assadas(732 kcal)를 시도해보세요. 45분 이내에 맛있는 요리를 준비할 수 있습니다.
보통
중식풍 오렌지 치킨
632 kcal
35g
40 min
쉬움
고등어 소금구이 (사바 시오야키)
507 kcal
42g
35 min
쉬움
화이트 와인을 곁들인 송아지 스칼로피네
387 kcal
34g
25 min
보통
아삭한 채소를 곁들인 소고기 야채 볶음
423 kcal
30g
30 min
보통
짜르어이 (Chả rươi)
575 kcal
44g
35 min
보통
오렌지 치킨
645 kcal
37g
35 min
쉬움
포르투갈식 정어리 소금구이
732 kcal
63g
35 min
보통
송아지 간 양파 볶음
382 kcal
32g
40 min
쉬움
폴로 알 커리: 부드러운 이탈리아식 크림 치킨 커리
448 kcal
36g
35 min
쉬움
치즈 퀘사디아
418 kcal
17g
20 min
보통
이탈리아식 병아리콩 튀김 '파넬레'
354 kcal
14g
35 min
보통
태국식 프라이드 치킨
728 kcal
28g
35 min
보통
정통 소불고기
475 kcal
37g
40 min
쉬움
세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)
264 kcal
33g
25 min
쉬움
인도식 치즈 볶음, 파니르 부르지
401 kcal
24g
25 min
쉬움
주키니 토르티야
374 kcal
13g
40 min
쉬움
오향 풍미 가득한 소고기 큐브 스테이크
379 kcal
27g
25 min
쉬움
입맛 돋우는 밥도둑, 매콤 짭조름한 두부조림
334 kcal
22g
30 min
보통
생강 마늘 소고기 볶음
365 kcal
28g
35 min
쉬움
윤기가 자르르 흐르는 간장 새우볶음
252 kcal
31g
25 min
쉬움
매콤달콤 고추장 돼지고기 완자
572 kcal
26g
35 min
보통
북경식 돼지고기 볶음 (경사육슬)
367 kcal
28g
30 min
쉬움
야들야들한 차돌박이 수육
358 kcal
44g
45 min