버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜
25 min · 76 칼로리
45 min 이내 키토 심혈관 건강을 위한 레시피
332 레시피
45분 안에 만들 수 있는 키토 레시피로 채소와 생선의 담백한 맛을 즐겨보세요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(297kcal)나 빈디 마살라 (인도식 오크라 볶음)(222kcal)를 시도해보세요. 포화지방과 소금은 적게, 식이섬유와 올리브 오일은 넉넉히 담은 332개의 레시피가 기다려요.
겉바속촉 두부 간장 조림
25 min · 285 칼로리
텃만플라 (태국식 생선 케이크)
35 min · 317 칼로리
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
15 min · 306 칼로리
레몬 버터를 곁들인 겉바속촉 연어 스테이크
18 min · 479 칼로리
자지키(Cacik)
15 min · 219 칼로리
미역국 (해조류 젤리)
30 min · 67 칼로리
아삭한 숙주나물 무침
12 min · 83 칼로리
불맛 가득한 새우 꼬치 구이
25 min · 300 칼로리
마늘 고추 풋콩 볶음
18 min · 244 칼로리
민트 라이타 (Mint Raita)
20 min · 147 칼로리
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
15 min · 119 칼로리
민트 마리네이드 정어리 구이
26 min · 477 칼로리
매콤달콤 밥도둑 두부조림
25 min · 322 칼로리
플라믁양 (태국식 오징어 구이)
33 min · 211 칼로리
올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
40 min · 208 칼로리
상큼함이 톡톡, 베트남식 생민트 샐러드
15 min · 57 칼로리
고소한 풍미 가득, 볶은 깨
13 min · 65 칼로리
태국식 매콤 바질 두부볶음
30 min · 236 칼로리
셀러리아크 레몰라드
20 min · 435 칼로리
소고기 꼬투리완두 볶음
30 min · 338 칼로리
중국식 새우 냉채
20 min · 213 칼로리
대구 자우어피쉬
45 min · 318 칼로리
민트 요거트
10 min · 172 칼로리