그린 소스 생선
30 min · 384 칼로리
45 min 이내 키토 신부전에 적합한 레시피
367 레시피
45분 안에 만들 수 있는 키토 레시피 367가지를 둘러보세요. 상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이는 255 kcal, 불맛 가득한 새우 꼬치 구이는 단백질 34 g으로 한 끼 메뉴를 고를 때 참고할 수 있어요. 만성 신장 질환이 있다면 나트륨·칼륨·인과 단백질 섭취는 신장 의료진의 안내를 따르세요.
딜 짜지키 (Tzatziki)
20 min · 183 칼로리
파드론 고추 구이
10 min · 142 칼로리
생강 소스를 곁들인 피단(송화단)
15 min · 203 칼로리
명란젓
20 min · 281 칼로리
베지터블 잘프레지
35 min · 203 칼로리
그리스식 복숭아 샐러드
15 min · 454 칼로리
포르투갈식 참치 비네그레트
15 min · 360 칼로리
야사이 이타메 (일본식 채소볶음)
20 min · 123 칼로리
참치 무스를 채운 달콤한 복숭아
20 min · 495 칼로리
일본식 두부 샐러드
20 min · 260 칼로리
살시차 그릴 구이
25 min · 560 칼로리
그리스식 그린빈 샐러드
30 min · 332 칼로리
탄두리 브로콜리
35 min · 201 칼로리
지중해풍 콜리플라워 오븐 구이
45 min · 279 칼로리
맥주와 양파를 곁들인 풍미 가득 훈제 소시지
30 min · 331 칼로리
중동풍 생선 꼬치 구이
28 min · 287 칼로리
레드와인 소스를 곁들인 샤토브리앙
35 min · 795 칼로리
땅콩 버터
15 min · 545 칼로리
스페인식 몬타디토
20 min · 339 칼로리
오향 풍미 가득한 소고기 큐브 스테이크
25 min · 288 칼로리
망고 새우
30 min · 299 칼로리
베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음
16 min · 108 칼로리
케이퍼 피클
20 min · 11 칼로리