일본식 두부 샐러드

20 min
총
4
명
260
1인분당 칼로리
재료
4인분
- 400 g부침용 두부 (물기를 제거하고 깍둑썰기한 상태)
- 1 개오이 (얇게 슬라이스한 상태)
- 10 g미역 (물에 불려 물기를 꽉 짠 상태)
- 2 개쪽파 (송송 썬 상태)
- 3 큰술간장
- 1 큰술쌀식초
- 2 큰술참기름
- 1 큰술참깨
- 1 작은술생강가루
만드는 법
단단한 두부의 담백함과 오이의 아삭한 식감이 일품인 일본식 두부 샐러드입니다. 바다 내음 가득한 미역을 더하고 감칠맛 넘치는 간장과 고소한 참기름 소스로 버무려 입맛을 돋우는 완벽한 조화를 선사합니다.
- 1
두부를 깨끗한 면보나 키친타월로 감싼 뒤, 위에 무거운 것을 올려 15분 정도 두세요. 물기를 충분히 빼야 두부 속살이 단단해져 소스가 잘 배어들고 식감도 훨씬 좋아집니다.
- 2
마른 미역을 찬물에 담가 충분히 불려주세요. 부피가 두 배 정도로 늘어나며, 손끝에서 탱글탱글하고 부드러운 탄력이 느껴질 때까지 기다려줍니다.
- 3
오이는 일정한 두께로 얇게 동글썰기 하고, 쪽파는 어슷썰어 준비하세요. 단면이 깔끔해야 보기에도 좋고 아삭아삭 씹히는 맛이 살아납니다.
- 4
볼에 간장, 식초, 참기름, 그리고 다진 생강을 넣고 잘 섞어주세요. 소스가 분리되지 않고 골고루 섞여 숟가락 뒷면에 얇게 코팅될 정도로 저어주면 완성입니다.
- 5
물기를 뺀 두부를 먹기 좋은 2cm 크기의 정육면체로 썹니다. 손질한 채소, 물기를 짠 미역과 함께 살살 버무린 뒤 통깨를 솔솔 뿌려주세요. 참기름의 윤기가 재료마다 감돌며 먹음직스러운 자태를 뽐냅니다.
자주 묻는 질문
이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
- 두부의 물기를 빼는 과정을 절대 생략하지 마세요. 그래야 드레싱이 겉돌지 않고 두부 속까지 깊게 스며들어 풍미가 진해집니다.
- 더욱 아삭한 오이 식감을 원하신다면, 썰어둔 오이에 소금을 살짝 뿌려 10분 정도 절인 뒤 물에 헹궈 사용해 보세요.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?
가급적 조리 즉시 드시는 것이 가장 맛있습니다. 냉장 보관하면 두부와 오이에서 수분이 나와 식감이 무르고 드레싱 맛이 연해질 수 있습니다.
4.6
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