전통 발효 도사
35 min · 487 칼로리
45 min 이내 심혈관 건강을 위한 레시피
807 레시피
심혈관 건강을 생각한 요리는 채소와 섬유질을 챙기고 포화지방과 소금은 줄여 담백하게 즐길 수 있어요. 바삭한 채소 칩은 239kcal, 훈제 파프리카 병아리콩 구이는 단백질 26g으로 든든해요. 807개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
민트 벌구르
25 min · 306 칼로리
큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
35 min · 309 칼로리
전통 코울슬로
20 min · 181 칼로리
석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드
20 min · 166 칼로리
바칼리아로스 (그리스식 전통 꿀 튀김 도넛)
30 min · 646 칼로리
민트향을 곁들인 상큼한 과일 수프
25 min · 254 칼로리
피코 데 갈로
15 min · 44 칼로리
허브 향 가득, 싱그러운 퀴노아 샐러드
35 min · 477 칼로리
딸기 말차 카키고리
30 min · 224 칼로리
알루 팔락 (Aloo Palak)
45 min · 251 칼로리
홈메이드 차파티
25 min · 378 칼로리
마그레브풍 채소 파스타
40 min · 598 칼로리
팔라펠 샐러드
45 min · 995 칼로리
프론 마살라
30 min · 228 칼로리
루이지애나 스타일 쌀과 콩
45 min · 585 칼로리
나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
25 min · 116 칼로리
모로코풍 잠두 샐러드
35 min · 306 칼로리
인도식 토마토 렌틸콩 스튜
40 min · 330 칼로리
향긋한 풍미의 인도식 스파이스 렌틸콩 달(Dal)
40 min · 329 칼로리
손맛을 살린 생연어 타르타르
20 min · 341 칼로리
팔락 차트 (바삭한 시금치 튀김 차트)
35 min · 370 칼로리
알록달록 채소 퀴노아
35 min · 338 칼로리
빈디 마살라 (인도식 오크라 볶음)
45 min · 222 칼로리