저탄수화물 임산부에게 적합한 인도 요리 레시피

저탄수화물 인도 요리는 향신료의 깊은 풍미와 든든한 재료가 어우러져요. 치킨 체티나드(683kcal)와 카다이 파니르(464kcal)를 시도해보세요. 임신 중에는 생선회와 날고기, 비살균 치즈, 술을 피하고 엽산·철분·칼슘이 든 재료도 살펴보세요. 99개의 레시피에서 입맛에 맞는 한 끼를 찾아보세요.

부드러운 명태 코코넛 커리

40 min · 492 칼로리

치킨 체티나드

1 h 5 min · 690 칼로리

부드러운 풍미의 코코넛 치킨 커리

55 min · 629 칼로리

정통 머튼 코르마

1 h 55 min · 670 칼로리

팔락 파니르

45 min · 348 칼로리

카다이 파니르

45 min · 454 칼로리

파니르 버터 마살라

50 min · 680 칼로리

카다이 치킨

45 min · 471 칼로리

메티 치킨

1 h 30 min · 468 칼로리

카디 파코라 (Kadhi Pakora)

1 h 10 min · 576 칼로리

버터 치킨

1 h · 552 칼로리

달 팔락 (Dal Palak)

50 min · 366 칼로리

향긋한 민트 치킨 커리

55 min · 345 칼로리

인디안 머튼 프라이

1 h 40 min · 747 칼로리

삭 파니르

50 min · 585 칼로리

카다이 머그 (Kadai Murg)

1 h · 466 칼로리

오징어 코코넛 커리

45 min · 491 칼로리

기(Ghee) 버터의 풍미를 담은 시금치 달

55 min · 344 칼로리

야채 파코라 (인도식 채소 튀김)

35 min · 416 칼로리

피스타치오 카다멈 쿨피

1 h · 506 칼로리

레드 렌틸 코코넛 커리

35 min · 566 칼로리

채소 코르마

1 h · 517 칼로리

메티 알루

40 min · 204 칼로리

정통 치킨 코르마

1 h · 422 칼로리