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파니르 버터 마살라
부드럽고 진한 주황빛 소스가 신선한 치즈 큐브를 포근하게 감싸 안은 요리입니다. 향긋하고 따뜻한 향신료의 풍미와 크림의 고소함이 어우러져 입안 가득 실크처럼 매끄러운 여운을 남깁니다.
0comfort-foodtraditionalindian-classicvegetarianspicy
20분
준비 시간
30분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
673
칼로리
28g
단백질
28g
탄수화물
51g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 400 g파니르~265 cal/1인분당(2cm 크기의 정육면체로 깍둑썰기)VeganGluten-free
- 50 g무염 버터~94 cal/1인분당(조리 단계별로 나누어 사용)Gluten-free
- 2 tbsp해바라기씨유~68 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 piece양파~30 cal/1인분당(얇게 채 썰기)VeganGluten-free
- 4 piece라운드 토마토~35 cal/1인분당(잘게 다지기)VeganGluten-free
- 3 piece마늘~3 cal/1인분당(곱게 다지기)VeganGluten-free
- 50 g구운 소금 간 캐슈넛~79 cal/1인분당VeganGluten-free
- 100 ml크림~62 cal/1인분당Gluten-free
- 1 tsp가람 마살라~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tsp카슈미르 고춧가루~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 0.5 tsp강황 가루~2 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tsp생강가루~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tsp백설탕~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 pinch회색 천일염VeganGluten-free
- 1 piece계피 스틱~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 3 piece카다멈~1 cal/1인분당(그린 카다멈 깍지 그대로)VeganGluten-free
- 2 piece정향~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tbsp말린 페누그릭 잎 (카수리 메티)~12 cal/1인분당(손바닥으로 가볍게 비벼서 준비)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
milk
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조리법
0/4소스 베이스 만들기
소테 팬에 분량의 버터 20g과 식용유를 두르고 가열합니다. 시나몬, 카다멈, 정향을 넣고 향이 기분 좋게 올라오면 채 썬 양파와 다진 마늘, 캐슈넛을 더해 양파가 투명해질 때까지 충분히 볶아줍니다.
10 분토마토 익히기
잘게 다진 토마토를 넣고 뚜껑을 덮어 토마토가 숟가락으로 쉽게 으깨질 정도로 푹 익힙니다. 시나몬 스틱은 건져낸 뒤, 모든 재료를 믹서에 넣고 벨벳처럼 고운 질감이 되도록 곱게 갈아줍니다.
15 분향신료 볶기
갈아둔 소스를 다시 팬에 붓고 강황 가루, 카슈미르 칠리 가루, 생강을 넣어 잘 섞어줍니다. 약불에서 뭉근히 졸이다 보면 소스 표면에 작은 기름 방울이 배어 나오기 시작하는데, 이때 소스의 풍미가 가장 깊어집니다.
10 분농도 조절 및 마무리
생크림과 남은 버터를 넣고 설탕, 소금, 가람 마살라, 그리고 손바닥으로 비벼 향을 극대화한 카수리 메티를 더합니다. 이제 파니르 치즈를 넣고 소스가 숟가락 뒷면에 묵직하게 묻어날 정도로 졸여주세요. 치즈의 식감을 살리기 위해 끓어 넘치지 않도록 주의하며 5분간 더 데워 완성합니다.
5 분
셰프 팁
- •소스가 충분히 부드럽지 않다면 믹서에 간 후 고운 채에 한번 걸러보세요. 훨씬 고급스러운 식감이 살아납니다.
- •생크림을 넣은 후에는 팔팔 끓이지 마세요. 유지방이 분리되어 소스의 매끄러운 결이 깨질 수 있습니다.
- •파니르 치즈를 넣기 전 따뜻한 물에 10분 정도 담가두면 소스가 배어들었을 때 훨씬 말랑하고 촉촉해집니다.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장 보관 시 3일까지 신선하게 즐기실 수 있습니다. 다시 드실 때는 냄비에 물을 살짝 붓고 약불에서 천천히 데워주세요.
4.8
25 평가
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