쉬움
중동풍 스파이스 고구마 튀김과 타히니 소스
414 kcal
8g
40 min
저탄수화물 중동 요리 레시피
66 레시피
저탄수화물로 동양 요리를 즐겨보세요. 299 kcal의 크리미한 무할레비와 495 kcal의 양고기 시크 케밥이 함께합니다. 이 레시피들은 동양의 맛있는 요리들이 가볍게 즐길 수 있다는 것을 보여줍니다.
쉬움
크리미한 후무스
254 kcal
8g
30 min
쉬움
석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드
456 kcal
4g
15 min
보통
다히 케 케밥 (Dahi Ke Kebab)
409 kcal
16g
50 min
쉬움
레바논식 파투시 샐러드
344 kcal
7g
25 min
쉬움
향긋한 풍미의 소고기 꼬치구이
614 kcal
47g
30 min
쉬움
비프 코프타
481 kcal
40g
30 min
쉬움
구운 파프리카와 호두의 고소한 풍미, 무함마라
433 kcal
6g
40 min
쉬움
레몬 타히니 소스
202 kcal
6g
10 min
쉬움
이국적인 풍미 가득, 중동풍 스파이스 양고기 스테이크
441 kcal
42g
30 min
쉬움
타히니 소스를 곁들인 양고기 양상추 쌈
511 kcal
26g
35 min
쉬움
치킨 마락(Chicken Marak)
833 kcal
59g
80 min
쉬움
지중해풍 홍합 스튜
516 kcal
55g
30 min
쉬움
무타발 (중동식 구운 가지 딥)
245 kcal
5g
60 min
보통
양고기와 잣으로 속을 채운 가지 구이
454 kcal
18g
65 min
쉬움
스모키 바바 가누슈
285 kcal
6g
60 min
보통
중동식 정어리 튀김
1069 kcal
34g
35 min
쉬움
상큼한 허브 불구르 샐러드
467 kcal
9g
35 min
쉬움
고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프
410 kcal
10g
30 min
쉬움
스파이시 큐민 파프리카 땅콩
371 kcal
12g
15 min
쉬움
송아지 고기 샤와르마
457 kcal
35g
35 min
쉬움
그릴에 구운 양고기 쉬쉬 케밥
653 kcal
48g
30 min
보통
치킨 시크 스튜
756 kcal
45g
65 min
쉬움
차이브 요거트 딥
175 kcal
3g
10 min