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정통 스페인식 플란
투명한 호박색 카라멜을 입힌 실크처럼 부드럽고 진한 커스터드 푸딩입니다. 기포 하나 없이 매끄러운 질감에 깊은 바닐라 향이 어우러져 입안에서 사르르 녹아내립니다.
0traditionalcomfort-foodclassic
25분
준비 시간
50분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
318
칼로리
11g
단백질
48g
탄수화물
9g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 4 piece달걀~70 cal/1인분당(전란)Gluten-free
- 500 ml전지우유~81 cal/1인분당(신선한 상태)Gluten-free
- 166.7 g백설탕~166 cal/1인분당(나누어 사용)VeganGluten-free
- 0.7 piece바닐라 빈~1 cal/1인분당(반으로 갈라 씨를 긁어냄)VeganGluten-free
- 1.3 tbsp미네랄 워터(카라멜용)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
계란milk
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조리법
0/5카라멜 만들기
냄비에 흰 설탕과 생수를 넣고 끓입니다. 젓지 말고 진한 호박색이 돌 때까지 가열한 뒤, 즉시 준비한 틀 바닥에 붓고 옆면까지 고루 코팅해 주세요.
10 분우유에 향 입히기
바닐라 빈을 반으로 갈라 씨를 꼼꼼히 긁어냅니다. 전지우유에 바닐라 빈과 씨를 넣고 한소끔 끓어오르면 불을 끄고 향이 충분히 배도록 잠시 둡니다.
5 분커스터드 반죽 준비
볼에 달걀과 남은 설탕 150g을 넣습니다. 플란 단면에 구멍이 생기지 않도록 거품이 일지 않게 살살 저어가며 매끄럽게 섞어주세요.
5 분혼합 및 여과
따뜻한 우유를 달걀물에 조금씩 부으며 가볍게 섞습니다. 고운 체에 걸러 불순물과 바닐라 빈 껍질을 제거한 뒤, 카라멜을 입혀둔 틀에 나누어 담습니다.
5 분중탕으로 굽기
오븐 팬에 틀을 담고 뜨거운 물을 틀의 2/3 높이까지 채웁니다. 150°C 오븐에서 구워주세요. 가장자리는 단단하게 자리가 잡히고 가운데는 찰랑거리는 상태가 되면 완성입니다.
50 분
셰프 팁
- •기포 없는 매끄러운 단면을 위해 반죽을 절대 과하게 휘젓지 마세요.
- •냉장고에서 최소 12시간 숙성시킨 뒤 틀에서 분리하세요. 카라멜이 충분히 녹아 나와야 비주얼과 맛이 완벽해집니다.
- •중탕용 물이 팔팔 끓으면 플란의 질감이 거칠고 푸석해질 수 있으니 온도를 잘 조절해야 합니다.
보관 방법
틀에 담긴 상태 그대로 냉장 보관하며 3일 이내에 드시는 것이 가장 신선하고 맛있습니다.
4.6
33 평가
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