피스타치오 카다멈 쿨피
1 h · 506 칼로리
저탄수화물 골다공증 예방을 위한 인도 요리 레시피
96 레시피
향신료와 채소, 파니르를 곁들인 인도 요리로 식탁을 다채롭게 꾸며보세요. 연어 코코넛 커리는 단백질 36g, 시금치 달은 19g을 담았어요. 칼슘과 비타민 D, 단백질을 살피고 소금은 적게 넣어 만든 96가지 레시피를 둘러보세요.
팔락 파니르
45 min · 348 칼로리
파니르 파코라 (인도식 치즈 튀김)
30 min · 496 칼로리
카다이 파니르
45 min · 454 칼로리
파니르 버터 마살라
50 min · 680 칼로리
말라이 코프타
1 h 15 min · 567 칼로리
달 팔락 (Dal Palak)
50 min · 366 칼로리
연어 코코넛 커리
35 min · 545 칼로리
삭 파니르
50 min · 585 칼로리
기(Ghee) 버터의 풍미를 담은 시금치 달
55 min · 344 칼로리
야채 파코라 (인도식 채소 튀김)
35 min · 416 칼로리
레드 렌틸 코코넛 커리
35 min · 566 칼로리
채소 코르마
1 h · 517 칼로리
메티 알루
40 min · 204 칼로리
정통 치킨 코르마
1 h · 422 칼로리
인도식 치즈 볶음, 파니르 부르지
25 min · 399 칼로리
코팀비르 바디 (Kothimbir Vadi)
1 h · 451 칼로리
빈디 프라이 (인도식 오크라 튀김)
30 min · 328 칼로리
탄두리 브로콜리
35 min · 201 칼로리
부드러운 명태 코코넛 커리
40 min · 492 칼로리
어니언 바지 (인도식 양파 튀김)
30 min · 458 칼로리
인도 정통 돼지고기 커리
1 h 50 min · 675 칼로리
시금치 달(Spinach Daal)
55 min · 340 칼로리
치킨 체티나드
1 h 5 min · 690 칼로리