봄 채소를 곁들인 생선 파피요트
35 min · 249 칼로리
키토 고혈압 예방을 위한 프랑스 요리 레시피
118 레시피
프랑스 요리는 채소와 허브를 살리면 소금에 기대지 않고도 풍성한 맛을 낼 수 있어요. 프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)는 370kcal, 크림 시금치는 282kcal로 각기 다른 식감과 풍미를 더해요. 118개의 레시피를 둘러보며 저염 조리와 칼륨이 풍부한 채소를 고려한 메뉴를 골라보세요.
채소를 곁들인 연어 빠삐요트
35 min · 396 칼로리
그릴 채소 구이와 생모짜렐라 샐러드
45 min · 455 칼로리
허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이
30 min · 395 칼로리
바다의 깊은 풍미를 담은 전통 생선 수프
1 h 30 min · 510 칼로리
윤기가 자르르한 버터 채소 글레이즈
35 min · 158 칼로리
피에드누아 유대인 샐러드
50 min · 235 칼로리
피에드누아르 프리타
2 h 20 min · 242 칼로리
허브 향 가득한 프렌치 오믈렛
10 min · 367 칼로리
버섯을 곁들인 오리 프리카세
1 h 15 min · 270 칼로리
정통 프랑스식 송아지 고기 블랑켓
2 h · 636 칼로리
크리미 머스터드 소스를 곁들인 토끼 요리
1 h 10 min · 605 칼로리
포도와 브라운 버터를 곁들인 메추리 구이
35 min · 531 칼로리
정통 송아지고기 소테
1 h 55 min · 623 칼로리
샬롯과 타임을 곁들인 호로새 로스트
1 h 5 min · 566 칼로리
정통 로스트 치킨
1 h 35 min · 887 칼로리
코코넛 초코 시리얼 바
40 min · 83 칼로리
감귤류 대구
50 min · 352 칼로리
빠른 홈메이드 크루통
25 min · 109 칼로리
대구 필렛 뫼니에르
18 min · 477 칼로리
머스터드 비네그레트 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
15 min · 225 칼로리
딜 짜지키 (Tzatziki)
20 min · 183 칼로리
고소한 잣과 파마산 치즈를 곁들인 루꼴라 샐러드
12 min · 210 칼로리
버터와 천일염을 곁들인 래디시 샐러드
15 min · 155 칼로리