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토마토와 가지 그라탱
가지와 토마토 슬라이스가 그라탱 접시에 층층이 쌓입니다. 모짜렐라가 층 사이에서 녹아내리고, 올리브 오일과 프로방스 허브가 지중해의 향기를 더합니다.
2조회수0
vegetarianclassic
20min
준비 시간
40min
조리 시간
쉬움
난이도
영양 성분 (1인분당)
191
칼로리
8g
단백질
12g
탄수화물
12g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 300 g가지~17 cal/1인분당VeganGluten-free
- 5 개라운드 토마토~44 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 개버팔로 모짜렐라~81 cal/1인분당Gluten-free
- 20 g엑스트라 버진 올리브 오일~45 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 작은술에르브 드 프로방스~4 cal/1인분당VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
milk
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조리법
0/3오븐을 예열하고 야채를 준비합니다
오븐을 180°C로 예열합니다. 토마토와 가지를 씻습니다. 약 5mm 두께로 얇게 썹니다.
10 min그라탱 조립
그라탱 접시에 가지 층을 놓고, 그 다음 토마토 층을 놓습니다. 모짜렐라를 위에 부숴서 올립니다. 재료가 다 소진될 때까지 반복합니다. 올리브 오일을 뿌리고 소금과 후추로 간을 하고 프로방스 허브를 뿌립니다.
10 min그라탱 굽기
접시를 30~40분 동안 굽고, 윗부분이 황금빛이 되고 야채가 부드러워질 때까지 굽습니다. 뜨겁게 서빙합니다.
30 min
셰프의 팁
- •조리 중에 부서지지 않도록 단단한 가지를 사용하세요.
- •균일하게 요리하기 위해 야채 슬라이스가 균일한 크기인지 확인하세요.
- •맛이 잘 어우러지도록 서빙하기 전에 그라탱을 몇 분 동안 쉬게 하세요.
보관 방법
냉장고에서 2일 동안 보관할 수 있습니다. 식감을 보존하기 위해 오븐에서 부드럽게 데우세요.
4.2
18 후기
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