할랄 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피

GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어드는 만큼, 한 끼에 단백질을 챙기고 지방과 당은 가볍게 조절한 메뉴가 도움이 될 수 있어요. 매콤한 중화풍 생선 수프는 34g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g의 단백질을 담았어요. 할랄 식단에 맞춘 415가지 레시피에서 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.

마쿠다: 이국적인 풍미의 감자 튀김

45 min · 410 칼로리

레몬그라스 치킨 분가(Bún gà)

45 min · 660 칼로리

참치 파스타

25 min · 674 칼로리

이들리 (Idli)

45 min · 360 칼로리

메밀 갈레트

30 min · 377 칼로리

플라랏프릭 (Pla Rad Prik)

35 min · 579 칼로리

중동풍 렌틸 로프

1 h 10 min · 640 칼로리

홈메이드 큐민 포파돔

30 min · 446 칼로리

미소 오뎅

1 h 20 min · 556 칼로리

인절미 (Injeolmi)

1 h · 493 칼로리

멕시칸 라이스 앤 빈즈

40 min · 608 칼로리

베트남 바게트 (반미)

55 min · 481 칼로리

브로콜리 라브를 곁들인 오레키에테

30 min · 665 칼로리

카초 에 페페 (Cacio e Pepe)

15 min · 576 칼로리

낫또 마끼 (낫또 김말이)

1 h · 345 칼로리

아티초크 피자

45 min · 721 칼로리

다히 푸리 (Dahi Puri)

40 min · 570 칼로리

포르투갈식 에그 파스타

25 min · 518 칼로리

향긋한 풍미의 양고기 벌구르

1 h 35 min · 747 칼로리

소고기 채소 비빔밥

50 min · 627 칼로리

시금치 파마산 파스타

30 min · 561 칼로리

이탈리안 정통 브로콜리 파스타

25 min · 521 칼로리

레바논식 렌틸콩 밥 (무자다라)

55 min · 659 칼로리

고소한 참깨 소스 오이 비빔면

20 min · 441 칼로리