이탈리안 정통 브로콜리 파스타

25 min
총
4
명
521
kcal (1인분)
재료
4인분
- 320 g오레키에테 (건면)
- 500 g브로콜리 (작은 송이로 손질)
- 2 개마늘 (얇게 편 썰기)
- 4 큰술엑스트라 버진 올리브 오일
- 50 g파마산 치즈 (곱게 간 것)
- 1 개고추 (씨를 제거하고 다진 것)
- 1 꼬집회색 천일염
만드는 법
브로콜리가 부드럽게 녹아들어 파스타를 감싸는 고소하고 진한 크림 소스가 됩니다. 노릇하게 구워진 마늘과 고추의 풍미가 채소의 은은한 단맛을 기분 좋게 깨워주는 요리입니다.
- 1
브로콜리는 아주 작은 송이로 나누어 잘라주세요. 줄기 부분도 잘게 다져야 잎 부분과 익는 속도를 맞출 수 있습니다.
- 2
소금물로 간을 한 끓는 물에 오레키에테 면과 브로콜리를 한데 넣고 삶습니다. 면이 알 덴테(Al dente)로 익을 즈음 브로콜리가 푹 익어 자연스럽게 뭉개질 정도가 되어야 합니다.
- 3
팬에 올리브오일을 두르고 편으로 썬 마늘과 고추를 볶습니다. 마늘이 타지 않도록 주의하며 노릇한 색이 돌고 고소한 향이 충분히 올라올 때까지 익힙니다.
- 4
면과 브로콜리를 건져내고 면수 한 국자를 따로 남겨둡니다. 팬에 재료를 모두 넣고 파르메산 치즈와 면수를 더해 힘차게 저어주세요. 전분질이 녹아 나와 면 사이사이 윤기 나는 소스가 듬뿍 배어듭니다.
자주 묻는 질문
이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
- 브로콜리를 푹 익히는 것을 두려워하지 마세요. 뭉개진 브로콜리 자체가 훌륭한 소스가 됩니다.
- 면수가 가장 큰 비결입니다. 오일과 치즈가 겉돌지 않고 하나로 어우러지게 도와줍니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?
냉장고에서 최대 2일까지 보관 가능합니다. 다시 드실 때는 물을 살짝 더해 볶아주면 굳었던 소스가 다시 부드럽게 풀립니다.
4.5
6 후기
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