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마쿠다: 이국적인 풍미의 감자 튀김
겉은 바삭하고 속은 입안에서 사르르 녹는 매콤한 감자 반죽이 일품입니다. 볶은 큐민과 구운 마늘의 풍미가 가득해 육류 요리에 곁들이기 좋은 매력적인 사이드 메뉴입니다.
3조회수0
comfort-foodtraditionalside-dishvegetarianspicy
20min
준비 시간
25min
조리 시간
쉬움
난이도
영양 성분 (1인분당)
415
칼로리
11g
단백질
54g
탄수화물
16g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 800 g감자~160 cal/1인분당(삶아서 으깬 것)VeganGluten-free
- 3 개마늘~3 cal/1인분당(곱게 다진 것)VeganGluten-free
- 30 g파슬리~4 cal/1인분당(다진 것)VeganGluten-free
- 2 개달걀~35 cal/1인분당(곱게 풀어둔 것)Gluten-free
- 100 g밀가루~88 cal/1인분당(옷 입히기용)Vegan
- 1 작은술큐민 가루~6 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 작은술파프리카 가루 (단맛)~6 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 작은술강황 가루~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 꼬집회색 천일염VeganGluten-free
- 1 꼬집흑후추 가루VeganGluten-free
- 500 ml땅콩유~1124 cal/1인분당(튀김용)VeganGluten-free
- 1 작은술하리사~1 cal/1인분당VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
계란글루텐땅콩
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조리법
0/4베이스 준비하기
감자는 껍질째 소금물에 넣고 삶아주세요. 칼끝이 저항 없이 쑥 들어갈 정도면 다 익은 것입니다. 뜨거울 때 바로 껍질을 벗겨 준비합니다.
25 min양념 및 반죽하기
감자의 식감을 살리기 위해 포크로 가볍게 으깨주세요. 다진 마늘, 파슬리, 하리사, 그리고 향신료를 넣고 섞은 뒤 달걀을 넣어 농도를 조절합니다. 반죽이 매끄럽고 모양을 잡기 쉬운 상태가 되어야 합니다.
10 min모양 빚기
반죽을 호두알 정도의 크기로 떼어 둥글게 빚은 뒤 가볍게 눌러주세요. 튀길 때 바삭한 보호막이 생기도록 겉면에 밀가루를 골고루 입혀줍니다.
10 min튀기기
뜨겁게 달군 땅콩기름에 반죽을 넣고 노릇하게 튀겨냅니다. 겉면이 단단하고 먹음직스러운 갈색을 띠면 건져내어 키친타월에 올려 기름기를 충분히 제거합니다.
10 min
셰프의 팁
- •감자를 절대 믹서로 갈지 마세요. 포크나 수동 매셔를 사용해야 끈적이지 않고 포슬포슬한 식감을 유지할 수 있습니다.
- •양념한 감자 반죽을 빚기 전 15분 정도 그대로 두세요. 재료가 서로 잘 어우러져 튀길 때 모양이 훨씬 더 단단하게 잘 유지됩니다.
보관 방법
냉장고에서 3일까지 보관이 가능합니다. 다시 드실 때는 바삭함을 되살릴 수 있도록 전자레인지 대신 예열된 오븐에서 5분간 데워주세요.
4.4
60 후기
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