풍미 가득한 생강 간장 생선찜
27 min · 482 칼로리
GLP-1 치료 중에 적합한 가벼운 레시피
553 레시피
식욕이 줄어든 날에도 단백질과 식이섬유를 챙기고 지방과 당은 가볍게 조절한 레시피를 골라보세요. 사천식 마라 새우볶음은 317kcal에 단백질 32g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 297kcal에 단백질 32g이에요. 입맛과 컨디션에 맞춰 553가지 요리 중에서 골라보세요.
카다이 치킨
45 min · 471 칼로리
마살라 생선 튀김
25 min · 408 칼로리
봄 채소를 곁들인 생선 파피요트
35 min · 249 칼로리
부드러운 풍미의 코코넛 밀크 새우
25 min · 428 칼로리
피쉬 아미리차리
30 min · 397 칼로리
첸나이식 생선 튀김
30 min · 407 칼로리
태국식 소고기 샐러드
25 min · 223 칼로리
캐슈넛 새우 볶음
30 min · 345 칼로리
태국식 사모사
55 min · 344 칼로리
반미돈 (베트남식 돼지고기 소시지)
1 h 30 min · 202 칼로리
그리스풍 참치 스테이크
55 min · 498 칼로리
아스파라거스 프리타타
30 min · 270 칼로리
아삭한 식감의 새우 히카마 타코
25 min · 423 칼로리
입안에서 살살 녹는 고소한 육회 (Yukhoe)
25 min · 499 칼로리
버터 소스 비프 필레
20 min · 458 칼로리
파인애플 새우 볶음
25 min · 379 칼로리
달 팔락 (Dal Palak)
50 min · 366 칼로리
바삭하고 고소한 녹두 빈대떡
50 min · 498 칼로리
히야얏코: 향긋한 고명을 곁들인 시원한 연두부
10 min · 135 칼로리
스페인식 그린빈 하몬 볶음
35 min · 276 칼로리
보들보들한 뚝배기 계란찜
25 min · 196 칼로리
이탈리안 스타일 오징어 칼라마리
1 h · 372 칼로리
미국식 씨푸드 샐러드
20 min · 387 칼로리