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부드러운 풍미의 코코넛 밀크 새우

부드러운 풍미의 코코넛 밀크 새우

탱글탱글하고 뽀얀 새우를 감싸는 크리미한 소스의 풍미를 느껴보세요. 생강의 알싸함과 신선한 고수의 향긋함이 매콤한 고추와 어우러져 완벽한 조화를 이룹니다.

0
seafoodquick-mealcomfort-foodspicy
15
준비 시간
10
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

442
칼로리
33g
단백질
9g
탄수화물
28g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 600 g
    새우
    ~149 cal/1인분당
    (껍질을 벗겨 준비)
  • 400 ml
    코코넛 밀크
    ~199 cal/1인분당
    (통조림 제품)
  • 1 piece
    황양파
    ~13 cal/1인분당
    (곱게 다진 것)
  • 2 piece
    마늘
    ~2 cal/1인분당
    (다진 것)
  • 1 piece
    태국 고추
    ~2 cal/1인분당
    (씨를 제거하고 얇게 썬 것)
  • 1 tsp
    생강 분말
    ~4 cal/1인분당
  • 2 tbsp
    땅콩유
    ~67 cal/1인분당
  • 1 tbsp
    간장
    ~2 cal/1인분당
  • 10 g
    생고수
    ~1 cal/1인분당
    (잎 부분만 준비)
  • 15 g
    생강
    ~3 cal/1인분당
    (껍질을 벗기고 강판에 간 것)

알레르기 유발 물질

crustaceans땅콩대두글루텐
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조리법

0/4
  1. 새우 노릇하게 굽기

    웍이나 커다란 팬에 피넛 오일을 두르고 센 불에서 새우를 볶아주세요. 새우가 선명한 핑크빛을 띠며 속까지 불투명하게 익으면 팬에서 꺼내 잠시 따로 둡니다.

    3
  2. 향신 채소 볶기

    새우를 구운 팬에 양파, 마늘, 고추, 생강을 넣고 볶습니다. 양파가 갈색으로 변하지 않도록 주의하면서, 투명하게 익어 단맛과 향이 충분히 올라올 때까지 볶아주세요.

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  3. 소스 졸이기

    코코넛 밀크와 간장을 붓고 함께 끓입니다. 보글보글 끓어오르면 소스가 걸쭉해져 숟가락 뒷면에 매끄럽게 묻어날 정도가 될 때까지 살짝 졸여 농도를 맞춥니다.

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  4. 함께 버무려 완성하기

    졸여진 소스에 미리 구워둔 새우를 다시 넣고 가볍게 버무려 온기를 더합니다. 서빙 직전 신선한 고수를 듬뿍 뿌려 허브 특유의 싱그러운 향을 살려 완성하세요.

    1

셰프 팁

  • 새우를 처음부터 너무 오래 익히면 식감이 질겨질 수 있으니 가볍게 익힌 후 나중에 소스와 합쳐주세요.
  • 숟가락 뒷면을 소스로 코팅했을 때 흘러내리지 않고 자국이 남을 정도가 가장 맛있는 농도입니다.

보관 방법

밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 2일까지 보관할 수 있습니다. 다시 드실 때는 팬에 옮겨 약불에서 뭉근하게 데워주세요.

4.2
23 평가
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