쉬움
타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
489 kcal
28g
30 min
쉬움 지중해식 중동 요리 레시피
67 레시피
간단하게 준비할 수 있는 동양식 지중해 요리의 맛을 즐겨보세요. 372 kcal의 사프란 밥과 330 kcal의 석류와 신선한 허브 샐러드는 당신을 기쁘게 할 것입니다. 다양한 빠른 레시피로 즐거움을 느껴보세요.
쉬움
마늘 향을 입힌 잠두 볶음
273 kcal
15g
25 min
쉬움
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min
쉬움
허브 향 가득한 병아리콩 갈레트
613 kcal
28g
30 min
쉬움
장미 카다멈 케이크
550 kcal
9g
65 min
쉬움
체리와 카다멈 케이크
533 kcal
9g
70 min
쉬움
오렌지 세몰리나 케이크
587 kcal
12g
80 min
쉬움
오크라 토마토 조림
208 kcal
5g
50 min
쉬움
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
201 kcal
4g
45 min
쉬움
풍미 가득, 정통 수제 하리사 페이스트
322 kcal
4g
50 min
쉬움
실크처럼 부드러운 정통 후무스
657 kcal
25g
15 min
쉬움
향긋한 풍미의 칠면조 케밥
343 kcal
31g
40 min
쉬움
중동풍 생선 꼬치 구이
290 kcal
28g
28 min
쉬움
육즙 가득한 요거트 마리네이드 치킨 꼬치
350 kcal
36g
35 min
쉬움
달콤한 대추와 견과류 코프타
510 kcal
11g
30 min
쉬움
정통 홈메이드 라브네
247 kcal
4g
10 min
쉬움
레바논식 렌틸콩 밥 (무자다라)
661 kcal
23g
55 min
쉬움
무할레비(Muhallebi)
299 kcal
9g
25 min
쉬움
무자다라 (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
쉬움
터키식 수란 요리, 질비르 (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
쉬움
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
328 kcal
16g
30 min
쉬움
마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이
396 kcal
8g
11 min
쉬움
중동풍 렌틸 로프
641 kcal
26g
70 min
쉬움
부드러운 병아리콩 후무스와 피타 브레드
884 kcal
33g
20 min