쉬움
버터와 세이지 파스타
582 kcal
17g
15 min
초스피드 지중해식 레시피
161 레시피
빠른 지중해 레시피는 당신의 접시에 태양을 가져옵니다. 미국식 병아리콩 스프레드 또는 블랙 올리브 오렌지 샐러드를 맛보세요. 빠르고 맛있는 요리를 준비하세요.
쉬움
아제이토나스 템페라다스
377 kcal
2g
15 min
보통
자바이오네
183 kcal
7g
15 min
쉬움
툼 카오 폿 (태국식 옥수수 샐러드)
259 kcal
9g
15 min
쉬움
와후 샐러드
169 kcal
3g
15 min
쉬움
향긋한 시소 샐러드
59 kcal
1g
10 min
쉬움
마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이
396 kcal
8g
11 min
쉬움
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
쉬움
고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
81 kcal
2g
15 min
쉬움
그리스식 치즈 플래터
713 kcal
28g
15 min
쉬움
히야얏코: 향긋한 고명을 곁들인 시원한 연두부
140 kcal
17g
10 min
쉬움
토마토 라이타
130 kcal
5g
15 min
쉬움
아삭하고 매콤한 무생채
87 kcal
2g
15 min
쉬움
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
379 kcal
35g
15 min
쉬움
카프레제 샐러드
290 kcal
12g
15 min
쉬움
상큼함이 톡톡, 베트남식 생민트 샐러드
57 kcal
2g
15 min
쉬움
파인애플 살사
101 kcal
1g
15 min
쉬움
베트남식 쪽파 기름 (머한, Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
쉬움
부라타 치즈를 곁들인 토마토 샐러드
721 kcal
23g
15 min
쉬움
달콤한 카다멈 라씨
374 kcal
10g
10 min
쉬움
반데리야 (Banderillas)
170 kcal
7g
15 min
쉬움
일본식 오이초절임 (스노모노)
78 kcal
1g
15 min
쉬움
상큼하고 고소한 요거트 마늘 차이브 소스
153 kcal
3g
10 min
보통
관자 버터 구이
380 kcal
51g
15 min