쉬움
땅콩 버터
545 kcal
20g
15 min
초스피드 지중해식 레시피
161 레시피
빠른 지중해 레시피는 당신의 접시에 태양을 가져옵니다. 미국식 병아리콩 스프레드 또는 블랙 올리브 오렌지 샐러드를 맛보세요. 빠르고 맛있는 요리를 준비하세요.
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전통 젤랍 (Jellab)
274 kcal
2g
10 min
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마늘 시금치 볶음
261 kcal
8g
15 min
쉬움
포르투갈식 참치 비네그레트
360 kcal
28g
15 min
쉬움
생크림
807 kcal
8g
15 min
쉬움
일본식 연두부 샐러드
223 kcal
16g
15 min
쉬움
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
160 kcal
7g
15 min
쉬움
달콤한 카다멈 라씨
374 kcal
10g
10 min
쉬움
허브와 칠리로 마리네이드한 페타
883 kcal
16g
15 min
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아보카도 브루스케타
526 kcal
9g
15 min
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짭짤한 라씨와 파파둠
489 kcal
18g
15 min
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베트남 모둠 허브 샐러드
57 kcal
3g
15 min
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와후 샐러드
169 kcal
3g
15 min
쉬움
따뜻한 고트 치즈 토스트
359 kcal
14g
15 min
쉬움
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
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스노모노 (일본식 오이초절임)
78 kcal
1g
15 min
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툼 카오 폿 (태국식 옥수수 샐러드)
259 kcal
9g
15 min
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허브와 올리브 오일에 절인 만체고 치즈
940 kcal
21g
15 min
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파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
153 kcal
2g
15 min
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포르투갈식 올리브 케이퍼 마리네이드
273 kcal
2g
10 min
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세라노 하몬 토마토 보카디요
412 kcal
20g
12 min
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레몬 타히니 소스
202 kcal
6g
10 min
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포크로 으깨 만든 홈메이드 과카몰리
364 kcal
3g
15 min
쉬움
아삭하고 매콤한 콩나물무침
237 kcal
15g
15 min