쉬움
카프레제 샐러드
290 kcal
12g
15 min
초스피드 지중해식 레시피
161 레시피
빠른 지중해 레시피는 당신의 접시에 태양을 가져옵니다. 미국식 병아리콩 스프레드 또는 블랙 올리브 오렌지 샐러드를 맛보세요. 빠르고 맛있는 요리를 준비하세요.
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고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
81 kcal
2g
15 min
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포르투갈식 참치 비네그레트
360 kcal
28g
15 min
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세라노 하몬 토마토 보카디요
412 kcal
20g
12 min
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짭짤한 라씨와 파파둠
489 kcal
18g
15 min
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마늘 시금치 볶음
261 kcal
8g
15 min
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피미엔토 고추 구이
141 kcal
4g
15 min
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버터 파스타
475 kcal
12g
12 min
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레몬 탈리올리니
380 kcal
11g
15 min
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상큼하고 고소한 요거트 마늘 차이브 소스
153 kcal
3g
10 min
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카마롱스 아 라 길류 (포르투갈식 마늘 새우)
366 kcal
25g
15 min
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마늘 간장 배추볶음
115 kcal
3g
15 min
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와후 샐러드
169 kcal
3g
15 min
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카이찌오 (태국식 오믈렛)
571 kcal
10g
10 min
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세라노 하몽을 곁들인 판 투마카
410 kcal
17g
15 min
쉬움
따뜻한 고트 치즈 토스트
359 kcal
14g
15 min
보통
관자 버터 구이
380 kcal
51g
15 min
쉬움
아삭하고 매콤한 콩나물무침
237 kcal
15g
15 min
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살사 프레스카
43 kcal
2g
15 min
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프로슈토 에 멜로네
150 kcal
12g
15 min
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마늘 청경채 볶음
111 kcal
2g
15 min
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부라타 치즈를 곁들인 토마토 샐러드
721 kcal
23g
15 min
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피코 데 갈로
42 kcal
2g
15 min
쉬움
허니콤
318 kcal
1g
15 min