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중간 난이도의 전채 요리는 양고기 샘사나 쌀과 허브로 속을 채운 포도잎 같은 맛있는 요리를 강조해. 너무 복잡하지 않으면서도 인상 깊은 식사를 위해 완벽해.
보통
육즙 가득 돼지고기 새우 찜만두
325 kcal
23g
55 min
보통
그리스식 타라마살라타
736 kcal
14g
20 min
보통
문어 샐러드
520 kcal
37g
90 min
보통
타르투피 디 리조
899 kcal
27g
75 min
보통
참치와 연어 니기리 초밥
409 kcal
23g
65 min
보통
일식 새우 토스트
592 kcal
26g
30 min
보통
참치와 연어 사시미
333 kcal
47g
20 min
보통
프렌치 스타일 푸아그라 초밥
600 kcal
8g
60 min
보통
입안에서 살살 녹는 고소한 육회 (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
보통
고트 치즈를 곁들인 홈메이드 블리니
404 kcal
15g
35 min
보통
돌마다키아
485 kcal
7g
95 min
보통
나박김치
98 kcal
3g
40 min
보통
중동식 정어리 튀김
1069 kcal
34g
35 min
보통
미트 삼부섹 (Meat Sambousek)
1346 kcal
40g
60 min
보통
치킨 브리와트
1012 kcal
44g
85 min
보통
치즈 브리와트
638 kcal
20g
35 min
보통
라즈 엘 하누트 풍미의 바삭한 미트 시가
958 kcal
37g
45 min
보통
양고기 삼사
747 kcal
28g
45 min
보통
육즙 가득 돼지고기 새우 슈마이
762 kcal
50g
50 min
보통
문어 타코야키
441 kcal
20g
35 min
보통
이쿠라 스시 (군함말이)
358 kcal
13g
60 min
보통
야채 표고버섯 교자
232 kcal
8g
55 min
보통
돼지고기 새우 쇼마이
311 kcal
21g
40 min
보통
수플리 알 텔레포노
1217 kcal
33g
85 min
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지중해식
페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한