참치 엠파나디야

참치 엠파나디야
60 min
총
4
명
712
1인분당 칼로리
재료 ↓

재료

4인분
  • 300 g밀가루
  • 100 ml엑스트라 버진 올리브 오일
  • 100 ml드라이 화이트 와인
  • 1 꼬집회색 천일염
  • 200 g참치 (기름기를 제거하고 살코기만 잘게 으깬 것)
  • 1 개양파 (잘게 다진 것)
  • 1 개빨간 파프리카 (잘게 깍둑썰기한 것)
  • 100 g토마토 캐비어
  • 2 개완숙 달걀 (곱게 다진 것)
  • 1 작은술훈제 파프리카
  • 1 개달걀 (윤기를 위해 곱게 풀어둔 것)

만드는 법

한 입 베어 물면 바삭하게 부서지는 황금빛 파이 속, 촉촉하게 볶아낸 양파와 참치가 환상적인 조화를 이룹니다. 은은한 파프리카 향이 더해져 깊은 풍미가 일품인 스페인식 만두를 만나보세요.

  1. 1

    볼에 밀가루, 올리브유, 화이트 와인, 소금을 넣고 잘 섞어줍니다. 손에 묻어나지 않고 매끈하며 탄력이 생길 때까지 충분히 치대주세요. 완성된 반죽은 면보를 덮어 실온에서 30분간 휴지시킵니다.

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 곱게 다진 양파와 파프리카를 볶아줍니다. 채소가 부드럽게 익으면 기름기를 뺀 참치와 토마토 소스, 파프리카 가루를 넣어주세요. 소스가 속재료에 자작하게 배어들 때까지 충분히 졸여줍니다.

  3. 3

    덧가루를 뿌린 작업대 위에 반죽을 아주 얇게 밉니다. 지름 10cm 정도의 원형 틀로 찍어낸 뒤, 중앙에 준비한 속재료 한 큰술과 다진 삶은 달걀을 올립니다. 반죽을 반으로 접어 예쁜 반달 모양을 만듭니다.

  4. 4

    포크 끝을 이용해 반죽의 가장자리를 꾹꾹 눌러 속이 나오지 않게 단단히 밀봉합니다. 오븐에서 구워졌을 때 먹음직스러운 윤기와 빛깔이 돌도록 윗면에 달걀물을 골고루 펴 바릅니다.

  5. 5

    200°C로 예열된 오븐에 넣고 굽습니다. 겉면이 노릇한 황금빛을 띠고 만졌을 때 바스락거릴 정도로 단단해지면 완성입니다. 따끈할 때 바로 즐기거나 실온에서 한 김 식혀 드셔도 좋습니다.

단계별로 요리하기

자주 묻는 질문

이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
  • 반죽은 거의 투명해 보일 정도로 얇게 밀어주어야 엠파나디야 특유의 경쾌하고 바삭한 식감을 제대로 살릴 수 있습니다.
  • 볶아낸 속재료는 반드시 완전히 식힌 후 반죽에 넣어주세요. 뜨거운 상태로 넣으면 반죽이 금방 눅눅해지거나 찢어질 수 있습니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?

밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 3일간 보관할 수 있습니다. 다시 드실 때는 예열된 오븐에 5분 정도 데우면 갓 구운 듯한 바삭함을 되찾을 수 있습니다.

4.5
8 후기
이 레시피를 평가해 주세요:

비슷한 레시피