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중간 난이도의 전채 요리는 양고기 샘사나 쌀과 허브로 속을 채운 포도잎 같은 맛있는 요리를 강조해. 너무 복잡하지 않으면서도 인상 깊은 식사를 위해 완벽해.
보통
반베오 (Bánh bèo)
608 kcal
22g
60 min
보통
클래식 크랩 케이크
506 kcal
29g
30 min
보통
반콧 (Bánh khọt)
715 kcal
20g
50 min
보통
보비아
379 kcal
11g
60 min
보통
짜조 (베트남식 스프링롤)
672 kcal
28g
60 min
보통
짜 루아 (베트남식 돼지고기 햄)
277 kcal
15g
85 min
보통
베트남식 돼지간 파테
355 kcal
19g
90 min
보통
소고기와 반숙 달걀로 속을 채운 바삭한 와르카
448 kcal
32g
40 min
보통
참치 엠파나디야
717 kcal
26g
60 min
보통
돼지고기 춘권
642 kcal
25g
55 min
보통
새우 리소이스
785 kcal
32g
65 min
보통
돼지고기 쪽파 찜만두
429 kcal
22g
40 min
보통
바삭한 새우 튀김
287 kcal
13g
30 min
보통
태국식 교자 (바삭한 군만두)
364 kcal
22g
55 min
보통
스페인식 대파 구이 '칼솟'과 로메스코 소스
903 kcal
16g
50 min
보통
호박꽃 튀김
299 kcal
5g
30 min
보통
리버 파테 (레버파스테테)
601 kcal
21g
90 min
보통
독일식 야생 육류 파테
476 kcal
29g
135 min
보통
야채 표고버섯 교자
232 kcal
8g
55 min
보통
고트 치즈를 곁들인 홈메이드 블리니
404 kcal
15g
35 min
보통
홀스래디시를 곁들인 연어 무스
461 kcal
36g
33 min
보통
그리스식 문어 샐러드
457 kcal
40g
70 min
보통
다히 바다 (Dahi Vada)
690 kcal
18g
60 min
보통
뭉달 카초리 (Moong Dal Kachori)
582 kcal
16g
70 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한