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중간 난이도의 전채 요리는 양고기 샘사나 쌀과 허브로 속을 채운 포도잎 같은 맛있는 요리를 강조해. 너무 복잡하지 않으면서도 인상 깊은 식사를 위해 완벽해.
보통
바삭함의 정석, 돼지고기 새우 짜조
412 kcal
24g
65 min
보통
돼지고기 춘권
642 kcal
25g
55 min
보통
룸피아 상하이
1090 kcal
32g
60 min
보통
베트남식 돼지간 파테
355 kcal
19g
90 min
보통
프렌치 스타일 푸아그라 초밥
600 kcal
8g
60 min
보통
홀스래디시를 곁들인 연어 무스
461 kcal
36g
33 min
보통
돼지고기 배추 교자
750 kcal
28g
60 min
보통
아게다시 나스 (일본식 가지 튀김)
506 kcal
6g
30 min
보통
정통 오리 파테
414 kcal
21g
130 min
보통
티그레스: 바삭하고 고소한 스페인식 홍합 튀김
682 kcal
39g
60 min
보통
화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕
491 kcal
54g
35 min
보통
스페인식 문어 샐러드
374 kcal
29g
65 min
보통
스페인식 대파 구이 '칼솟'과 로메스코 소스
903 kcal
16g
50 min
보통
만테카토 대구
1329 kcal
112g
40 min
보통
닭간 크로스티니
440 kcal
22g
30 min
보통
베트남식 생선 샐러드 (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
보통
호박꽃 튀김
299 kcal
5g
30 min
보통
짜 루아 (베트남식 돼지고기 햄)
277 kcal
15g
85 min
보통
인도 스타일 채소 스프링 롤
481 kcal
6g
40 min
보통
허브향 가득한 그리스식 포도잎 쌈, 돌마(Dolmas)
546 kcal
9g
95 min
보통
홈메이드 푸아그라 테린
405 kcal
10g
85 min
보통
토마토 타탱
395 kcal
5g
60 min
보통
콩테 치즈 구제르
565 kcal
22g
45 min
보통
참치와 연어 사시미
333 kcal
47g
20 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한