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중간 난이도의 전채 요리는 양고기 샘사나 쌀과 허브로 속을 채운 포도잎 같은 맛있는 요리를 강조해. 너무 복잡하지 않으면서도 인상 깊은 식사를 위해 완벽해.
보통
홀스래디시를 곁들인 연어 무스
461 kcal
36g
33 min
보통
프레시 치즈를 채운 파르메산 치즈 콘
305 kcal
21g
30 min
보통
포르투갈식 문어 샐러드
463 kcal
41g
75 min
보통
돼지고기 춘권
642 kcal
25g
55 min
보통
소파 데 마리스코 (스페인식 해산물 수프)
514 kcal
53g
70 min
보통
중식풍 꿩고기 수프
389 kcal
52g
110 min
보통
이탈리안 치즈 크로메스키
665 kcal
24g
50 min
보통
태국식 참돔 타르타르
178 kcal
20g
20 min
보통
소고기와 잣을 채운 바삭한 삼부섹
600 kcal
27g
60 min
보통
메두 바다 (Medu Vada)
751 kcal
17g
270 min
보통
독일식 야생 육류 파테
476 kcal
29g
135 min
보통
반톰 (Bánh tôm)
711 kcal
16g
50 min
보통
스페인식 대파 구이 '칼솟'과 로메스코 소스
903 kcal
16g
50 min
보통
팬에 구운 해산물 안티파스토
325 kcal
33g
30 min
보통
치킨 사모사
568 kcal
26g
50 min
보통
코팀비르 바디 (Kothimbir Vadi)
453 kcal
12g
60 min
보통
프랑스식 미트 파이
686 kcal
18g
75 min
보통
비리야니 퍼프
863 kcal
28g
60 min
보통
화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕
491 kcal
54g
35 min
보통
프리토스 데 피미엔토: 스페인식 고추 튀김
1284 kcal
21g
50 min
보통
염장 대구 크로켓 (바칼라우)
1157 kcal
87g
60 min
보통
정통 오리 파테
414 kcal
21g
130 min
보통
프렌치 스타일 사모사
485 kcal
17g
45 min
보통
바삭한 새우 튀김
287 kcal
13g
30 min
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지중해식
페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한