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프렌치 스타일 푸아그라 초밥

프렌치 스타일 푸아그라 초밥

윤기가 자르르 흐르는 고슬고슬한 초밥 위에 노릇하게 구운 푸아그라를 올렸습니다. 따스한 밥 위로 녹아내리는 실크처럼 부드러운 풍미와 무화과의 달콤한 조화가 일품입니다.

0
fusion
40
준비 시간
20
조리 시간
보통
난이도

영양 정보 (1인분당)

600
칼로리
8g
단백질
68g
탄수화물
32g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 300 g
    흰쌀
    ~263 cal/1인분당
    (깨끗이 씻어 준비)
  • 45 ml
    쌀식초
    ~2 cal/1인분당
  • 15 g
    백설탕
    ~15 cal/1인분당
  • 1 pinch
    회색 천일염
  • 200 g
    오리 푸아그라
    ~300 cal/1인분당
    (1cm 두께로 슬라이스)
  • 2 tbsp
    무화과 잼
    ~18 cal/1인분당
  • 1 piece
    ~2 cal/1인분당
    (얇은 띠 형태로 자르기)
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조리법

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  1. 초밥용 밥 짓기

    쌀은 맑은 물이 나올 때까지 충분히 씻어준 뒤, 쌀과 물을 1:1 비율로 맞춰 밥을 짓습니다. 밥알의 식감이 살아있으면서도 속까지 부드럽게 익어야 합니다.

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  2. 단초물 양념하기

    식초, 설탕, 천일염을 섞어 단초물을 만듭니다. 밥이 뜨거울 때 단초물을 붓고 나무 주걱으로 밥알이 으깨지지 않게 자르듯 섞어주세요. 밥알에 윤기가 돌면 완성입니다.

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  3. 푸아그라 시어링

    기름을 두르지 않은 마른 팬을 달군 뒤 푸아그라를 올립니다. 겉면에 진한 갈색 빛이 돌고 기름이 배어 나오면 뒤집어주세요. 겉은 바삭하고 속은 말랑한 상태가 가장 좋습니다.

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  4. 니기리 완성하기

    손에 물기를 살짝 묻혀 밥을 쥐고 길쭉한 타원형으로 모양을 잡습니다. 그 위에 무화과 잼을 살짝 바른 뒤 구운 푸아그라를 올리고, 김 띠를 둘러 고정해 마무리합니다.

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셰프 팁

  • 밥은 온기가 남아있을 때 만져야 합니다. 너무 식으면 찰기가 사라져 모양을 잡기 어렵습니다.
  • 푸아그라는 조리 직전까지 냉장 보관하여 아주 차가운 상태에서 구워야 합니다. 그래야 전체가 녹지 않고 겉면만 바삭하고 날카롭게 익힐 수 있습니다.

보관 방법

조리 후 즉시 드시는 것이 가장 좋습니다. 냉장 보관 시 밥은 딱딱해지고 푸아그라는 특유의 부드러운 식감을 잃게 됩니다.

4.0
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