라브 무 (Larb Moo)
25 min · 14 g 탄수화물
당뇨병에 적합한 태국 요리 레시피
58 레시피
태국 요리는 새콤하고 매콤한 맛에 향긋한 허브가 어우러져 한 끼를 다채롭게 즐길 수 있어요. 태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)는 단백질 29g, 플라믁양 (태국식 오징어 구이)은 31g을 담았어요. 탄수화물은 적당히, 당은 적게 구성하고 식이섬유와 단백질을 곁들인 58가지 레시피를 살펴보세요.
태국식 라임 농어찜 (플라 가퐁 능 마나오)
35 min · 19 g 탄수화물
플라믁양 (태국식 오징어 구이)
33 min · 16 g 탄수화물
텃만플라 (태국식 생선 케이크)
35 min · 3 g 탄수화물
태국식 땅콩 새우 샐러드
25 min · 11 g 탄수화물
태국식 매콤 바질 두부볶음
30 min · 6 g 탄수화물
태국식 소고기 샐러드
25 min · 11 g 탄수화물
태국식 참돔 타르타르
20 min · 5 g 탄수화물
겉바속촉 태국식 두부 튀김
30 min · 23 g 탄수화물
태국식 매콤 새콤 생선 커리, 깽쏨
40 min · 34 g 탄수화물
똠얌탈레
35 min · 13 g 탄수화물
팟 투아 응오 (태국식 숙주 돼지고기 볶음)
25 min · 7 g 탄수화물
얌 마무앙 (태국식 그린 망고 샐러드)
25 min · 42 g 탄수화물
돼지고기 쿠아 클링
35 min · 10 g 탄수화물
태국식 사모사
55 min · 24 g 탄수화물
툼 카오 폿 (태국식 옥수수 샐러드)
15 min · 33 g 탄수화물
두부 사테
35 min · 17 g 탄수화물
얌 쁠라 독 푸 (태국식 바삭한 메기 샐러드)
1 h · 16 g 탄수화물
무사만 가이
1 h 5 min · 40 g 탄수화물
팟펫무 (Pad Phed Moo)
25 min · 12 g 탄수화물
깽파 (태국식 돼지고기 정글 커리)
45 min · 14 g 탄수화물
바이 토이 가이 (판단잎 닭고기 튀김)
50 min · 7 g 탄수화물
레몬그라스 향을 입힌 탱글한 새우 구이
30 min · 5 g 탄수화물
얌운센 (Yam Woon Sen)
25 min · 40 g 탄수화물