태국식 매콤 새콤 생선 커리, 깽쏨
40 min · 327 칼로리
콜레스테롤 조절을 위한 태국 요리 레시피
31 레시피
태국 요리는 새콤하고 매콤한 맛에 아삭한 채소의 식감이 어우러져 즐겁게 맛볼 수 있어요. 당근 솜탐 (태국식 당근 샐러드)는 285 kcal, 태국식 매콤 새콤 생선 커리, 깽쏨은 단백질 39 g을 담았어요. 포화 지방은 적게, 채소와 콩류 같은 식이섬유는 충분히 챙긴 31가지 레시피를 둘러보세요.
얌 마무앙 (태국식 그린 망고 샐러드)
25 min · 284 칼로리
툼 카오 폿 (태국식 옥수수 샐러드)
15 min · 258 칼로리
그린 파파야 샐러드 (솜탐)
25 min · 190 칼로리
당근 솜탐 (태국식 당근 샐러드)
20 min · 289 칼로리
태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)
30 min · 279 칼로리
태국식 바질 가지 볶음
25 min · 156 칼로리
플라 능 마나오 (태국식 라임 농어찜)
30 min · 318 칼로리
아삭한 식감이 살아있는 간장 채소 볶음
25 min · 136 칼로리
태국식 아삭 채소 샐러드
20 min · 102 칼로리
팟팍붕 (공심채 볶음)
15 min · 328 칼로리
태국식 고추 초절임
15 min · 52 칼로리
플라 파오: 태국식 소금 껍질 농어 구이
50 min · 341 칼로리
고소함이 톡톡 터지는 흑임자 스프
35 min · 598 칼로리
플라랏프릭 (Pla Rad Prik)
35 min · 579 칼로리
레몬그라스 젤리
25 min · 101 칼로리
태국식 고구마 볼 (카놈 카이 녹 크라타)
45 min · 463 칼로리
태국식 레몬그라스 생선 수프
40 min · 143 칼로리
깽쯧운센
35 min · 345 칼로리
피쉬 소스 (남플라)
40 min · 68 칼로리
태국식 라임 농어찜 (플라 가퐁 능 마나오)
35 min · 302 칼로리
태국식 땅콩 새우 샐러드
25 min · 235 칼로리
태국식 롱 고추 튀김
15 min · 114 칼로리
태국식 소고기 샐러드
25 min · 223 칼로리