ザクロのライタ
25 min · 177 カロリー
甲状腺機能低下症対応の レシピ
2,252 件のレシピ
甲状腺機能低下症に配慮した食事には、ヨウ素やセレンを含む食材を取り入れ、生のキャベツや大豆は控えめにする工夫があるよ。チキンパルメザンは858 kcal、チリマックは1028 kcal。2,252のレシピから、食べたい一皿を見つけてみて。
ギリシャ風たこのサラダ
1 h 10 min · 457 カロリー
ムー・パット・ナムプリックパオ（豚肉のチリジャム炒め）
25 min · 431 カロリー
タイのスイートコーンプディング
35 min · 431 カロリー
レチョンリエンポ
3 h 40 min · 706 カロリー
豚の角煮
2 h 20 min · 697 カロリー
レモンとたっぷりハーブのブルグル
25 min · 344 カロリー
海鮮の旨味たっぷり、ベトナム風米粉麺「ブン・ハイ・サン」
1 h 10 min · 926 カロリー
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
30 min · 106 カロリー
本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜
1 h · 1,141 カロリー
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
1 h 5 min · 385 カロリー
焦がしバター香る、濃厚かぼちゃのポタージュ
1 h · 289 カロリー
ポテトラトケ
35 min · 531 カロリー
ギリシャ風スズキのセビーチェ
20 min · 321 カロリー
黄金に輝く、本格ミラノ風リゾット
30 min · 598 カロリー
マッシュルームのクロスティーニ
30 min · 295 カロリー
ヤンニョムケジャン
45 min · 544 カロリー
セシーナ・デ・レオンのオリーブオイルとアーモンド添え
15 min · 416 カロリー
ハーブ香る、ブドウの葉のライス包み
1 h 35 min · 471 カロリー
スポッテッド・ディック
1 h 50 min · 1,000 カロリー
オレンジ香るスキアッチャータ（イタリア風発酵ケーキ）
1 h · 890 カロリー
彩りパプリカの本格タコス
30 min · 597 カロリー
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
45 min · 183 カロリー
グラブ・ジャムン
1 h · 931 カロリー