自家製チップス＆フレッシュサルサ
30 min · 358 カロリー
甲状腺機能低下症対応の レシピ
2,252 件のレシピ
甲状腺機能低下症に配慮した食事には、ヨウ素やセレンを含む食材を取り入れ、生のキャベツや大豆は控えめにする工夫があるよ。チキンパルメザンは858 kcal、チリマックは1028 kcal。2,252のレシピから、食べたい一皿を見つけてみて。
牛すね肉とひよこ豆の濃厚煮込み（グラォン・デ・ビコ）
1 h 50 min · 760 カロリー
リンダーラーデ（ドイツ風牛肉のロール煮込み）
2 h 30 min · 847 カロリー
ノクトゥジョン（緑豆のチヂミ）
50 min · 825 カロリー
フランス風そら豆とベーコンの煮込み
35 min · 329 カロリー
中華風マンゴーサラダ
20 min · 192 カロリー
シュリソ・ア・ボンベイロ（ポルトガル風 炎のソーセージ）
15 min · 530 カロリー
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
30 min · 260 カロリー
フェンネルのバターブレゼ
55 min · 138 カロリー
キョンダン（韓国風もち団子）
40 min · 566 カロリー
伝統的な3種のカナッペ盛り合わせ
30 min · 423 カロリー
コロキソケフテデス（ズッキーニのフリッター）
45 min · 401 カロリー
ロティ・グルアイ（タイ風バナナパンケーキ）
30 min · 493 カロリー
チキンフィンガー
30 min · 607 カロリー
たっぷりハーブのブルグル
35 min · 467 カロリー
牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー
25 min · 341 カロリー
濃厚クリーミーパスタ
25 min · 677 カロリー
ピジョンのロティ 〜焦がしバターとタイムの香り〜
40 min · 995 カロリー
魚醤（ナンプラー）
40 min · 68 カロリー
ビアブラーテン（牛肉の黒ビール煮込み）
3 h 20 min · 588 カロリー
真蛸とじゃがいものスペイン風サラダ
1 h 5 min · 373 カロリー
コジード・ア・ポルトゥゲーザ（ポルトガル風伝統煮込み）
3 h 10 min · 1,436 カロリー
カディ・ライス（スパイシーヨーグルトカレー）
1 h 30 min · 684 カロリー
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
30 min · 505 カロリー