香ばしいザアタル・マヌーシェ
13 min · 535 カロリー
甲状腺機能低下症対応の レシピ
2,252 件のレシピ
甲状腺機能低下症に配慮した食事には、ヨウ素やセレンを含む食材を取り入れ、生のキャベツや大豆は控えめにする工夫があるよ。チキンパルメザンは858 kcal、チリマックは1028 kcal。2,252のレシピから、食べたい一皿を見つけてみて。
彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ
1 h · 717 カロリー
トマトサラダ
15 min · 144 カロリー
タルテ・デ・ケイジョ
1 h · 828 カロリー
白身魚の四川風ピリ辛スープ
35 min · 317 カロリー
伝統的な鴨のパテ
2 h 10 min · 264 カロリー
ピピアン・ベルデ
1 h 10 min · 860 カロリー
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
30 min · 426 カロリー
薫り高いスモーキー・コーンチャウダー
40 min · 436 カロリー
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
30 min · 294 カロリー
ほうれん草とパルメザンのパスタ
30 min · 561 カロリー
鶏肉とレンズ豆のルフィサ
1 h 55 min · 1,445 カロリー
エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし
25 min · 415 カロリー
メティ・テプラ（フェヌグリークの薄焼きパン）
35 min · 322 カロリー
自家製チップス＆フレッシュサルサ
30 min · 358 カロリー
リンダーラーデ（ドイツ風牛肉のロール煮込み）
2 h 30 min · 847 カロリー
ノクトゥジョン（緑豆のチヂミ）
50 min · 825 カロリー
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
30 min · 260 カロリー
フェンネルのバターブレゼ
55 min · 138 カロリー
コロキソケフテデス（ズッキーニのフリッター）
45 min · 401 カロリー
濃厚クリーミーパスタ
25 min · 677 カロリー
ピジョンのロティ 〜焦がしバターとタイムの香り〜
40 min · 995 カロリー
真蛸とじゃがいものスペイン風サラダ
1 h 5 min · 373 カロリー
ピメントス・レシェアドス（ポルトガル風ピーマンの肉詰め）
1 h 10 min · 649 カロリー