みたらし団子
35 min · 439 カロリー
コレステロール対策の レシピ
986 件のレシピ
コレステロールが気になるときは、飽和脂肪酸を控えめにして、食物繊維や不飽和脂肪酸を取り入れた食事を楽しもう。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆は517 kcal、ベジタリアン・チリは510 kcal。973のレシピから、今日の食卓に合う一品を見つけてね。
メロ・アル・オルノ（ハタのオーブン焼き）
1 h 5 min · 704 カロリー
トゥール・ダール
50 min · 330 カロリー
スペイン風トマトとパンのスープ
50 min · 310 カロリー
豚肉のローメン（本格オイスター炒め麺）
25 min · 609 カロリー
薬食（ヤクシク）：ナッツとドライフルーツの韓国風甘いおこわ
1 h 20 min · 579 カロリー
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
15 min · 173 カロリー
お雑煮：新年の伝統的なお吸い物
35 min · 305 カロリー
ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ
55 min · 458 カロリー
ビーンズスープ
2 h · 385 カロリー
トマトサラダ
15 min · 144 カロリー
断面が美しい！ツナマヨとアボカドのおにぎらず
40 min · 765 カロリー
ギリシャ風トマトソースパスタ
35 min · 665 カロリー
パクチー・チャツネ
12 min · 43 カロリー
中華風コーンスープ
25 min · 155 カロリー
ふっくら自家製ピタパン
35 min · 340 カロリー
韓国のホットク
50 min · 612 カロリー
タマリンド・チャツネ
20 min · 153 カロリー
旨味引き立つ「銀だらの味噌漬け焼き」
25 min · 257 カロリー
香ばしアーモンドの本格ビスコッティ
55 min · 373 カロリー
ホクホク香ばしい！本格焼き栗
35 min · 432 カロリー
彩り野菜とハムの韓国風のり巻き（キンパ）
1 h · 601 カロリー
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
30 min · 323 カロリー
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
35 min · 118 カロリー