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肉・魚料理
804 レシピ
495 kcalのマトンシークケバブや709 kcalの羊肉入りピタパンなどの料理を楽しんでください。各レシピは風味とシンプルさを兼ね備え、あなたのゲストを喜ばせます。
簡単
湯豆腐
185 kcal
19g
25 min
中級
本場韓国の緑豆チヂミ:ピンデトッ
524 kcal
18g
50 min
簡単
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
356 kcal
22g
30 min
簡単
究極のポッサム:口どけ柔らかな韓国風ゆで豚
1495 kcal
33g
80 min
簡単
旨辛コチュジャンの鶏串焼き
232 kcal
29g
25 min
簡単
チャドルスユク(韓国風ゆで牛バラ肉)
358 kcal
44g
45 min
簡単
チャドルバギ(牛ともばら肉の薄切り焼き)
745 kcal
82g
20 min
中級
チメク:韓国式フライドチキン&ビール
1040 kcal
40g
70 min
簡単
韓国風ハニーガーリックシュリンプ
281 kcal
26g
25 min
中級
デジガルビ(韓国風豚スペアリブのBBQ)
898 kcal
51g
35 min
中級
タッカンジョン(韓国風甘辛フライドチキン)
725 kcal
29g
35 min
簡単
トゥブジョリム(韓国風豆腐の甘辛煮)
323 kcal
22g
25 min
中級
本格牛カルビのタレ焼き
848 kcal
51g
45 min
中級
カンジャンケジャン(渡り蟹の醤油漬け)
815 kcal
110g
100 min
中級
コチュガンジョン
601 kcal
28g
35 min
簡単
ゴギグイ(韓国風牛焼肉)
454 kcal
36g
30 min
中級
ケランチム(韓国風蒸し卵)
204 kcal
17g
25 min
中級
ケランマリ(韓国風卵焼き)
218 kcal
13g
20 min
中級
ヘジャンクク:牛すね肉と牛血のスタミナスープ
693 kcal
68g
150 min
中級
牛肉のジャンジョリム 〜旨味染み渡る韓国風醤油煮込み〜
549 kcal
51g
110 min
簡単
ジェユッポックム(韓国風 豚肉の甘辛炒め)
786 kcal
14g
30 min
中級
チョッパル:艶やかな豚足の甘辛煮込み
624 kcal
39g
275 min
中級
韓国風牛焼肉(プルコギ)
475 kcal
37g
40 min
中級
韓国風フライドチキン (ヤンニョムチキン)
1029 kcal
41g
50 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能