中級
タブーナ・ブレッド
540 kcal
15g
105 min
ベジタリアン マグレブ料理 レシピ
51 件のレシピ
マグレブのベジタリアンレシピは伝統と風味を融合させているよ。アーモンドのグリバからハチミツとギーのアシダまで、どの料理もユニークな体験を提供してくれる。スパイスのズッキーニフリッターを作って、素早く美味しい食事を楽しんでね。
初級
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
439 kcal
10g
50 min
初級
蜂蜜のズリガ
437 kcal
10g
30 min
初級
デーツとアーモンドの甘い「クリア」〜焦がしバター仕立て〜
764 kcal
8g
35 min
中級
ハニー・ルガイエフ
987 kcal
16g
60 min
初級
セサミ・ケフタ
634 kcal
16g
30 min
初級
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
中級
ハチミツとギーの濃厚な練り菓子 アシダ
469 kcal
8g
35 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
初級
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min
中級
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
540 kcal
15g
35 min
中級
チーズ・ブリワット
638 kcal
20g
35 min
中級
ハチミツがけの伝統的なムスンメン
806 kcal
13g
60 min
初級
本格ババガヌーシュ
277 kcal
5g
60 min
初級
ムハレビ 〜バラが香る真っ白なライスプディング〜
449 kcal
13g
25 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
ミルク・クスクス
811 kcal
24g
40 min
中級
ハチミツとアーモンドのマクルード
1327 kcal
20g
60 min
初級
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
中級
はちみつとアーモンドのクリスピーパイ
946 kcal
19g
60 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
初級
モロッコ風そら豆のサラダ
313 kcal
14g
35 min
初級
彩り野菜のベルクケス 〜大粒パスタのスパイス煮込み〜
809 kcal
24g
65 min
中級
野菜のブリュアット
341 kcal
7g
60 min