初級
彩り野菜のベルクケス 〜大粒パスタのスパイス煮込み〜
809 kcal
24g
65 min
ベジタリアン マグレブ料理 レシピ
51 件のレシピ
マグレブのベジタリアンレシピは伝統と風味を融合させているよ。アーモンドのグリバからハチミツとギーのアシダまで、どの料理もユニークな体験を提供してくれる。スパイスのズッキーニフリッターを作って、素早く美味しい食事を楽しんでね。
初級
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
初級
ミルクとセモリナ粉のプディング
536 kcal
15g
25 min
初級
濃厚デーツとくるみのセサミロール
474 kcal
5g
30 min
中級
チーズ・ブリワット
638 kcal
20g
35 min
中級
野菜のブリュアット
341 kcal
7g
60 min
初級
マグレブ風にんじんのスパイスグラッセ
254 kcal
3g
55 min
初級
オレンジフラワー香る セモリナ粉のクリーム
404 kcal
12g
20 min
初級
ミルク・クスクス
811 kcal
24g
40 min
初級
ファリネット
342 kcal
7g
25 min
初級
スパイス香るズッキーニのフリッター
341 kcal
12g
35 min
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
初級
オレンジブロッサムケーキ
458 kcal
8g
55 min
中級
アーモンド・グリバ（モロッコ風しっとりクッキー）
1187 kcal
28g
50 min
中級
ローズウォーターのアイスクリーム
358 kcal
11g
35 min
中級
ハチミツとアーモンドのマクルード
1327 kcal
20g
60 min
中級
ムハジェブ（アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド）
753 kcal
18g
75 min
初級
ムハレビ 〜バラが香る真っ白なライスプディング〜
449 kcal
13g
25 min
中級
アーモンドとはちみつのムハンシャ
1037 kcal
20g
65 min
中級
タブーナ・ブレッド
540 kcal
15g
105 min
中級
ムスンメン（マグレブ伝統のフラットブレッド）
517 kcal
9g
60 min
初級
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
中級
野菜とドライフルーツのパスティーヤ
787 kcal
26g
80 min