ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
初級

五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め

372 kcal
20g
35 min
ブリガデイロ
初級

ブリガデイロ

442 kcal
10g
25 min
クミン香る 野菜のパリパリ包み(中東風クリスプ)
中級

クミン香る 野菜のパリパリ包み(中東風クリスプ)

301 kcal
6g
45 min
プジン・デ・クラーラス(ポルトガル風・卵白のプリン)
中級

プジン・デ・クラーラス(ポルトガル風・卵白のプリン)

341 kcal
11g
30 min
スクジュナムル(緑豆もやしのナムル)
初級

スクジュナムル(緑豆もやしのナムル)

84 kcal
4g
12 min
マアクダ:スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
初級

マアクダ:スパイス香るモロッコ風ポテトフリット

415 kcal
11g
45 min
ほうれん草のにんにく炒め
初級

ほうれん草のにんにく炒め

261 kcal
8g
15 min
香るハーブのフォカッチャ
初級

香るハーブのフォカッチャ

393 kcal
8g
45 min
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ(インド風炊き込みご飯)
初級

たっぷり野菜のベジタブル・プラオ(インド風炊き込みご飯)

445 kcal
9g
45 min
ニンニクとオリーブオイルのマッシュポテト
初級

ニンニクとオリーブオイルのマッシュポテト

455 kcal
7g
40 min
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
初級

マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き

260 kcal
7g
35 min
カノム・モー・ケン(タイ風焼きプリン)
中級

カノム・モー・ケン(タイ風焼きプリン)

497 kcal
15g
65 min
フルーツ・チャート
初級

フルーツ・チャート

177 kcal
2g
20 min
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
初級

きのこと焦がしバターのブルスケッタ

408 kcal
12g
25 min
キャラウェイ香る、ドイツ伝統の黒パン
中級

キャラウェイ香る、ドイツ伝統の黒パン

304 kcal
13g
70 min
シナモン香る手作り生八つ橋
中級

シナモン香る手作り生八つ橋

424 kcal
12g
40 min
シグムチナムル(ほうれん草のナムル)
初級

シグムチナムル(ほうれん草のナムル)

87 kcal
4g
12 min
にんじんのライタ
初級

にんじんのライタ

124 kcal
4g
17 min
カルダモンとサフランのラブリ
中級

カルダモンとサフランのラブリ

275 kcal
11g
70 min
昔ながらのカスタードプリン
中級

昔ながらのカスタードプリン

277 kcal
8g
65 min
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
初級

ブロッコリーのガーリック醤油炒め

165 kcal
5g
18 min
さつまいものタイムロースト
初級

さつまいものタイムロースト

271 kcal
4g
45 min
中華風 黒米ごはん
初級

中華風 黒米ごはん

306 kcal
5g
55 min
フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ
初級

フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ

199 kcal
2g
15 min

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