ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜
中級

黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜

365 kcal
20g
20 min
レモンのスフレ
中級

レモンのスフレ

266 kcal
10g
45 min
スペイン風 焼きパプリカのマリネ
初級

スペイン風 焼きパプリカのマリネ

187 kcal
2g
60 min
ケッパーの自家製ピクルス
初級

ケッパーの自家製ピクルス

11 kcal
1g
20 min
香ばしバター醤油のジャガバター
初級

香ばしバター醤油のジャガバター

199 kcal
4g
30 min
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
初級

韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜

356 kcal
22g
30 min
抹茶水ようかん
初級

抹茶水ようかん

113 kcal
6g
25 min
いちごのパート・ド・フリュイ
中級

いちごのパート・ド・フリュイ

370 kcal
1g
60 min
サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」(インド風蒸しヨーグルト)
初級

サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」(インド風蒸しヨーグルト)

393 kcal
10g
40 min
自家製・たくあん風お新香
初級

自家製・たくあん風お新香

138 kcal
1g
25 min
ピスト・マンチェゴ
初級

ピスト・マンチェゴ

315 kcal
11g
70 min
肉厚しいたけの中華風ソテー
初級

肉厚しいたけの中華風ソテー

276 kcal
7g
20 min
リコッタチーズのスフォルマート
中級

リコッタチーズのスフォルマート

300 kcal
18g
60 min
トマト・ブルグル
初級

トマト・ブルグル

383 kcal
9g
35 min
トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ
初級

トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ

153 kcal
2g
15 min
彩り野菜のクリーミー炒め煮(ゲミューゼプファンネ)
初級

彩り野菜のクリーミー炒め煮(ゲミューゼプファンネ)

277 kcal
5g
45 min
デビルドエッグ
初級

デビルドエッグ

186 kcal
10g
25 min
タルタ・デ・サンティアゴ
初級

タルタ・デ・サンティアゴ

488 kcal
14g
55 min
マスティック・アイスクリーム(カイマキ)
中級

マスティック・アイスクリーム(カイマキ)

308 kcal
5g
35 min
蒸し卵プリン
中級

蒸し卵プリン

355 kcal
17g
30 min
タイガーナッツのオルチャータ
初級

タイガーナッツのオルチャータ

377 kcal
11g
20 min
メティ・アルー(ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め)
初級

メティ・アルー(ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め)

204 kcal
4g
40 min
自家製カヘタ(ヤギミルクの濃厚キャラメル)
中級

自家製カヘタ(ヤギミルクの濃厚キャラメル)

412 kcal
8g
65 min
至福のトゥロン・アイスクリーム
中級

至福のトゥロン・アイスクリーム

352 kcal
10g
35 min

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