ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

オレガノ香る自家製ピタチップス
初級

オレガノ香る自家製ピタチップス

401 kcal
8g
22 min
抹茶といちごの寒天
初級

抹茶といちごの寒天

86 kcal
2g
15 min
彩り野菜とパンのサラダ Panzanella(パンツァネッラ)
初級

彩り野菜とパンのサラダ Panzanella(パンツァネッラ)

464 kcal
9g
25 min
とろける塩キャラメルムース
中級

とろける塩キャラメルムース

419 kcal
8g
35 min
アーティチョークのスペイン風フライ
中級

アーティチョークのスペイン風フライ

258 kcal
10g
35 min
伝統的なアップルクランブル
初級

伝統的なアップルクランブル

470 kcal
4g
60 min
ホリアティキ(ギリシャ風サラダ)
初級

ホリアティキ(ギリシャ風サラダ)

390 kcal
10g
15 min
本格スペイン風トマトライス
初級

本格スペイン風トマトライス

420 kcal
7g
40 min
バルサミコ・ブルスケッタ
初級

バルサミコ・ブルスケッタ

354 kcal
7g
25 min
赤いベリーとマスカルポーネのジェラート
初級

赤いベリーとマスカルポーネのジェラート

470 kcal
6g
60 min
フランス風タブレ
初級

フランス風タブレ

404 kcal
9g
25 min
ギリシャ風フライドポテト
初級

ギリシャ風フライドポテト

437 kcal
12g
35 min
コールラビのバター煮
初級

コールラビのバター煮

156 kcal
4g
35 min
トマト・ブルグル
初級

トマト・ブルグル

383 kcal
9g
35 min
きゅうりの酢の物
初級

きゅうりの酢の物

78 kcal
1g
15 min
トレモッソス(ルピン豆の塩漬け)
中級

トレモッソス(ルピン豆の塩漬け)

328 kcal
31g
110 min
カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー
初級

カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー

167 kcal
2g
35 min
なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜(ベレンヘナス・コン・ミエル)
初級

なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜(ベレンヘナス・コン・ミエル)

226 kcal
6g
30 min
ラディッシュのサラダ バターと海の塩を添えて
初級

ラディッシュのサラダ バターと海の塩を添えて

156 kcal
1g
15 min
メキシカン・レッドビーンペースト
初級

メキシカン・レッドビーンペースト

433 kcal
18g
25 min
なすの田楽(とろける味噌焼き)
初級

なすの田楽(とろける味噌焼き)

296 kcal
5g
30 min
レンズ豆の焼きパテ(リンゼンブラートリンゲ)
初級

レンズ豆の焼きパテ(リンゼンブラートリンゲ)

435 kcal
22g
50 min
パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
中級

パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜

305 kcal
21g
30 min
パッションフルーツのムース
初級

パッションフルーツのムース

440 kcal
9g
20 min

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