ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

バイダ・ロティ
中級

バイダ・ロティ

416 kcal
13g
35 min
ポルトガル風コーンケーキ(ボーロ・デ・ミーリョ)
初級

ポルトガル風コーンケーキ(ボーロ・デ・ミーリョ)

406 kcal
8g
60 min
彩り野菜のふっくらキヌア
初級

彩り野菜のふっくらキヌア

340 kcal
10g
35 min
ジャジュク
初級

ジャジュク

218 kcal
4g
15 min
ナスのザルーク(モロッコ風焼きナスのディップ)
初級

ナスのザルーク(モロッコ風焼きナスのディップ)

225 kcal
4g
60 min
本場アメリカン・パンケーキ
初級

本場アメリカン・パンケーキ

448 kcal
12g
25 min
バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ
初級

バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ

456 kcal
13g
25 min
彩り野菜のオーブンロースト
初級

彩り野菜のオーブンロースト

365 kcal
6g
65 min
マッシュルームのアヒージョ(セタス・アル・アヒージョ)
初級

マッシュルームのアヒージョ(セタス・アル・アヒージョ)

203 kcal
4g
25 min
具だくさん野菜のサンバル
中級

具だくさん野菜のサンバル

371 kcal
16g
65 min
ペイジーニョス・ダ・オルタ(さやいんげんのフリット)
中級

ペイジーニョス・ダ・オルタ(さやいんげんのフリット)

363 kcal
9g
35 min
本格インドの「カディ」
初級

本格インドの「カディ」

214 kcal
7g
45 min
ムタバル(焼きナスのクリーミーディップ)
初級

ムタバル(焼きナスのクリーミーディップ)

245 kcal
5g
60 min
揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ
初級

揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ

395 kcal
2g
20 min
ボルドー伝統のカヌレ
中級

ボルドー伝統のカヌレ

408 kcal
9g
80 min
ピオノノ・デ・サンタフェ
中級

ピオノノ・デ・サンタフェ

211 kcal
6g
60 min
蓮の実のデザートスープ(チェー・ハット・セン)
初級

蓮の実のデザートスープ(チェー・ハット・セン)

320 kcal
11g
60 min
チョコレートファッジ
初級

チョコレートファッジ

465 kcal
7g
20 min
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
初級

彩り野菜の本格ブルグルピラフ

440 kcal
10g
40 min
いちご大福
中級

いちご大福

336 kcal
5g
35 min
パクチー・チャツネ
初級

パクチー・チャツネ

45 kcal
2g
12 min
香り高いジャスミンライス
初級

香り高いジャスミンライス

263 kcal
5g
20 min
ハチミツとギーの濃厚な練り菓子 アシダ
中級

ハチミツとギーの濃厚な練り菓子 アシダ

469 kcal
8g
35 min
パスタ入り具だくさんミネストローネ
初級

パスタ入り具だくさんミネストローネ

442 kcal
15g
75 min

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