ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

ペサラトゥ(緑豆のクレープ)
中級

ペサラトゥ(緑豆のクレープ)

471 kcal
20g
265 min
旬野菜のなめらかヴルーテ
初級

旬野菜のなめらかヴルーテ

276 kcal
5g
50 min
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
初級

クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ

439 kcal
10g
50 min
苺と抹茶のかき氷
中級

苺と抹茶のかき氷

224 kcal
6g
30 min
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
初級

にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ

194 kcal
2g
50 min
ダル・タドカ
初級

ダル・タドカ

416 kcal
17g
60 min
インゲンの濃厚クリーム煮
初級

インゲンの濃厚クリーム煮

224 kcal
4g
35 min
マグレブ風にんじんのスパイスグラッセ
初級

マグレブ風にんじんのスパイスグラッセ

254 kcal
3g
55 min
伝統的なオレンジケーキ
初級

伝統的なオレンジケーキ

468 kcal
7g
65 min
伝統的なパンプキンパイ
中級

伝統的なパンプキンパイ

350 kcal
8g
70 min
サンチュのコッチョリ(レタスの即席キムチ)
初級

サンチュのコッチョリ(レタスの即席キムチ)

102 kcal
3g
15 min
きゅうりとミントのライタ
初級

きゅうりとミントのライタ

120 kcal
4g
15 min
なすと豆腐の甘辛炒め
初級

なすと豆腐の甘辛炒め

311 kcal
18g
30 min
かっぱ巻き
中級

かっぱ巻き

321 kcal
7g
60 min
フレッシュフルーツタルト
中級

フレッシュフルーツタルト

471 kcal
11g
60 min
本格中華風はるさめサラダ
初級

本格中華風はるさめサラダ

292 kcal
7g
25 min
キャロット・ハルワ(インドの人参スイーツ)
中級

キャロット・ハルワ(インドの人参スイーツ)

371 kcal
7g
70 min
極上カリカリ食感!タイ風揚げ豆腐
初級

極上カリカリ食感!タイ風揚げ豆腐

490 kcal
22g
30 min
ファリネット
初級

ファリネット

342 kcal
7g
25 min
彩り野菜のパリパリチップス
初級

彩り野菜のパリパリチップス

239 kcal
4g
35 min
タイのスイートコーンプディング
初級

タイのスイートコーンプディング

433 kcal
5g
35 min
グリーンピースのココナッツカレー
初級

グリーンピースのココナッツカレー

450 kcal
12g
40 min
ビーツのタイ風しっとりケーキ
初級

ビーツのタイ風しっとりケーキ

343 kcal
6g
65 min
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
初級

シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ

136 kcal
8g
12 min

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